ملازمین کس طرح کام میں صحت مند فوڈ انتخاب کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں

سوچیں کہ آپ کے ملازمین کام میں صحت مند کھانے کی پسند میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ وہ جب تک آپ اپنے دوسرے اختیارات کو ختم کرنے کے لئے نظر نہیں آتے ہیں.

ملازمین کے لئے غذائیت کے کھانے کے انتخاب کو ملازمت کے درمیان متضاد ہے. لیکن، یہ ملازم کی فلاح و بہبود سے بھی مدد مل سکتی ہے اگرچہ آپ کو کارکنوں پر غذائیت کے کھانے کے انتخاب کو کبھی بھی زور نہیں دینا چاہئے.

صبح کی میٹنگ میں آخری وقت کب آپ کو ڈونٹ پیش کیا گیا تھا؟ صحت مند فوڈ اور مشروبات کے انتخاب شاید ہوسکتے ہیں کہ ممکنہ طور پر کام کی جگہوں میں زیادہ وسیع ہو.

صحت مند فوڈ انتخاب کے بارے میں کام کی جگہ کی کہانیاں

بہت سے کلائنٹ کمپنیوں کو ایک ہفتے میں ایک بار پھر مفت دوپہر کا کھانا فراہم کرتے ہیں اور ملازمین کو مفت کام میں تمام مشروبات کی فراہمی کرتے ہیں. ایک دفتر میں، مفت جمعہ دوپہر کے کھانے کے لئے سبزیوں کا انتخاب ہمیشہ سبسکرائب ہوتا ہے.

لیکن جب، حتمی ملازمین دوپہر کے کھانے کے لئے پہنچتے ہیں تو، سبزیوں کے انتخاب اکثر وہ باقی ہوتے ہیں. اور، جب آپ دوپہر کے کھانے پر نظر آتے ہیں، جو مسلسل بائیں پاس ہوتے ہیں، گوشت مفت کے اختیارات سب سے اوپر کی فہرست میں موجود ہیں. کیا ملازمت خود کو صحت مند خیالات پر غور کرنے میں ناکام رہتے ہیں، اور پھر، دوپہر کے کھانے پر حقیقت کے ساتھ پیش کرتے ہیں، گوشت عام طور پر کسی دوسرے ملازم کا انتخاب کرتے ہیں؟

ایک اور کمپنی میں، نوکری کے سرگرمیوں میں ملازم دلچسپی کا اندازہ کرنے کے ایک حصے کے طور پر، ایک ملازم ٹیم نے دیگر ملازمین سے پوچھا کہ آیا وہ زیادہ غذائی مشروبات کے انتخاب کی خواہش رکھتے ہیں. پاپ، ذائقہ پانی، کافی، اور چائے ان کے موجودہ انتخاب تھے.

آپ اپوزیشن پر یقین نہیں کریں گے، جو بھی سوال پوچھتے ہیں، کی وجہ سے. ملازمین اس بات پر یقین رکھتے تھے کہ فوڈ پولیس ان کے پسندیدہ کوک، پیپسی، اور سٹاربکس کافی پھلوں کے رس اور پانی کے ساتھ تبدیل کرنے جا رہے تھے.

ایک بظاہر چھوٹا سا مسئلہ اس طرح کے ایوارڈ نے ٹیم کو تعجب کی لیکن سمجھا، ملازم ٹیم دوسرے ملازمتوں کے 18 انچ کی ذاتی جگہ، جو ہر شخص کو گھیر دیتا ہے، کے ساتھ گزر رہا تھا.

ذاتی جگہ کا ملازمین '18'

اس ذاتی جگہ میں، آپ کو ملازمین کھاتے ہیں، کون ملازمتیں پہنتے ہیں، اور ملازمت کرنے کے لئے کیا ملازمین کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کام پر پہنچنے پر گھڑی کی گھڑی یا سائن ان. جب وہ یقین کرتے ہیں کہ کوئی شخص ان کے ذاتی حقوق اور جگہ سے مداخلت کررہا ہے تو اس سے زیادہ ملازمین کو زیادہ نہیں. اس ذاتی جگہ کا مسئلہ یہ ہے کہ ڈریس کوڈ کو متعارف کرانے کے لئے بدقسمتی سے مشکل ہے.

کیبل پولیس کو بعض ملازمین کی حیثیت سے ملازم خود کو اظہار کرنے کے طور پر شمار کیا جاتا ہے. دیگر ملازمین اس دن برکت کرتے ہیں جن پر پاپ کین کی گمشدگی غائب ہو جاتی ہے. جیسا کہ آپ ملازمتوں کے لئے اچھی طرح سے اختیارات حاصل کرتے ہیں، بہترین کامیابی کے لۓ، ان کی 18 انچ انچ کی اہمیت کو یاد رکھیں.

کام کی جگہ میں صحت مند غذا کے اختیارات

انسانی وسائل مینجمنٹ (SHRM) سوسائٹی کے ذریعہ کمیشن کے مطابق صحت مند کھانے کے انتخاب کے بارے میں ایک سروے کے مطابق:

SHRM کے تحقیقی ڈائریکٹر مارک شٹٹ نے کہا کہ '' سروے نے ذمہ دار تنظیموں کو ان کے مختلف کمیونٹی کے ملازمین کو جو کچھ چاہے وہ کیا چاہتے ہیں اور کھانے کے اختیارات کی وسیع صف کی ضرورت رکھتے ہیں. '' HR پیشہ ور ملازمین کی مدد کے لئے نوکریوں کے درمیان ٹھیک لائن چلتے ہیں. اور کھانے کی پولیس کی طرح کام کرنا.

بالآخر، صحت اور فلاح و بہبود کی حمایت کرنے والے رسمی اور غیر رسمی دونوں پہلوؤں کو پیدا کرنے کے لئے ایک فعال نقطہ نظر ملازمین کی زندگیوں اور تنظیموں کے نیچے کی لائنوں پر مثبت اثر دکھایا گیا ہے. ''

نصف سے زائد سروے شدہ آجروں نے صحت مند خوراک اور مشروبات کے انتخاب کو فروغ دینے کے ذریعہ:

• کمپنی کے اجلاسوں، جماعتوں اور واقعات کے لئے صحت مند انتخاب فراہم کرنا؛
• دفتر کی کیفیٹیریا میں صحت مند کھانے کے اختیارات فراہم کرنا؛ اور
• مشینیں وینڈنگ کرنے کے لئے بہت سارے کھانے کے اختیارات شامل ہیں.

اسی وقت، سروے کردہ ایچ ٹی ماہرین کے تقریبا دو تہائی ماہرین کا خیال نہیں ہے کہ ملازمین کی خوراک اور مشروبات کے اختیارات کو کنٹرول کرنے کی ذمہ داری ان کی ذمہ داری ہے.

اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مڈویسٹ (49 فیصد) میں ملازمین مغرب (29 فیصد) تنظیموں کے مقابلے میں کام کرنے پر صحت مند کھانے اور پینے کے اختیارات کو فروغ دینے کے رسمی یا غیر رسمی پالیسیوں کے مقابلے میں زیادہ امکان رکھتے تھے. بڑی کمپنیوں اور کثیر مقصودوں کو ان کی فلاح و بہبود کی پیشکش کرنے کی زیادہ امکان تھی.

امریکیوں کی طرف سے روزانہ انتخاب کیے جانے والے انتخابوں کو جو بڑے پیمانے پر سبزیوں کو فرش کو پسند کرتا ہے، ملازمت کھانے کے انتخاب میں کچھ فرق کرنے میں مدد مل سکتی ہے. کیا آپ جانتے تھے کہ سلاد کی کھپت، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے ریستوراں میں اہم کورس کے طور پر، 1989 سے 5 فیصد سے نصف ہو گیا ہے؟

کم سیرسن کے مطابق، اب، کی سفارش کی، 2000 کیلوری کھانا کھانے والے افراد کے لئے سبزیوں کے نو سروسز، ایک دور خواب بھی نہیں ہے، کے لئے لکھنا نیو یارک ٹائمز "اس کے سبزیوں کو کھانے کے لئے کہا، امریکہ کے حکموں کے فرش." یہ پریشان کن ہے.

لیکن، اس موقع پر غور کریں جو آپ کے اگلے ملازم کے لۓ ہے. سبزیاں، پنیر اور گوشت شامل ہیں، مختلف قسم کے سیاہ سبز پیش کرتے ہیں، پتیوں کے ساتھ ٹوپیاں لے جاتے ہیں. بہت کم چربی انتخاب کے ساتھ ڈریسنگ؛ اور میوے مکھن، جیلی اور مکھن کے ساتھ کچلنے والی بیکری روٹی.

آپ کام نہیں کر سکتے ہیں (اور آپ کو نہیں) کام میں ملازمین کے کھانے کے اختیارات کو کنٹرول کرنے کی کوشش کریں، لیکن آپ ایسے اختیارات پیش کر سکتے ہیں جو ہر ایک کو صحت پسندانہ انتخاب دیتے ہیں. باقی ان پر ہے.