تھکاوٹ اور Polycystic پر overian سنڈروم PCOS
سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
فہرست کا خانہ:
خواتین اکثر موم بتیوں کو دونوں سروں پر جلا دیتے ہیں اور کام، خاندان، اور دوسروں کے مطالبات کو پورا کرنے کے لئے خود کو نظر انداز کرتے ہیں. جب خواتین (یا مرد) رات کو کافی نیند سے زیادہ کام نہیں کررہے ہیں یا نہیں، تو اس کی کوئی تعجب نہیں ہونا چاہیے کہ وہ اکثر دن کے اختتام کی طرف سے غصے اور تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں.
لیکن جب دوپہر کا جھٹکا صرف چلنے اور تھکا ہوا ہونے کی احساس سے زیادہ ہے تو، خواتین کے لئے الزام لگانے کے لئے ایک اور خاموش مجرم بھی ہوسکتا ہے: Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS). اگرچہ PCOS مردوں کو متاثر نہیں کرتا ہے، اگرچہ میٹابابولک سنڈروم کا نام اسی طرح کی حالت مرد اور عورت دونوں پر اثر انداز کرتا ہے.
Polycystic مویشی سنڈروم (PCOS)
پی سی اوز بچے کی عمر کی عمر کی خواتین میں بپتسمہ کا سب سے عام سبب ہے، جو بچے کی عمر کی ہر عمر میں 10 خواتین میں سے ایک پر اثر انداز ہوتا ہے. سی ڈی سی نے امریکہ میں تقریبا 5 ملین خواتین کو پی سی او ایس کو رپورٹ کیا ہے، اور بہت سے لوگ اسے نہیں جانتے.
PCOS ایک سنڈروم ہے، بیماری نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ مختلف خواتین کو مختلف علامات اور ڈگری مختلف ہوتی ہیں. تشخیص کی ضرورت سے متعلق جسمانی امتحان (عام طور پر الٹراساؤنڈ کی طرف سے کیا جاتا ہے) اور لیبارٹری ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے.
ایک سنگین میڈیکل ڈس آرڈر
PCOS ایک بہت ہی سنگین طبی حالت ہے جس میں 2 ذیابیطس، مریض بیماری، اور یہاں تک کہ بعض کینسروں کی قسمیں پیدا کی جا سکتی ہیں. پی سی او کے ساتھ خواتین ہشیموتو تائیوائڈائٹس (ایک آٹومیٹن ڈس آرڈر کی وجہ سے کم تھرایڈ بیماری کا باعث بنتی ہیں)، اور سییلاک کی بیماری کا سبب بنتی ہے، اور وقت کی ابتدائی موت میں اضافہ ہوتا ہے. پی سی او ایس کی سب سے بہتر طور پر علاج کرنے والی اینڈوکوائرولوجسٹ کی طرف سے علاج کیا جا سکتا ہے جو پیچیدہ میٹابولک مسائل اور مسائل دونوں کو علاج کر سکتا ہے جو مردانہ سائیکل اور زراعت کو متاثر کرتی ہے.
PCOS کے علامات
پی سی او ایس کے ساتھ اکثر منسلک علامات انفرادی خواتین کے ساتھ مختلف ہوتے ہیں، لیکن اکثر ایک اعلی جنسی ڈرائیو شامل ہیں؛ وزن کا بڑھاؤ؛ جلد کی ٹیگ (ایککروڈورسن)؛ اسلحہ، گردن، گڑبڑ، یا دوسرے علاقوں (acanthosis nigricans) کے تحت جلد کے پیچ میں رنگ یا ساخت میں تبدیلی؛ اضافی چہرے اور جسم کے بال (حراستیت)؛ کھوپڑی کے بال کا نقصان (الکوکیہ)؛ بالغ مںہاسی اور غیر قانونی ماہانہ سائیکل.
پی سی او کے ساتھ خواتین کو دوسری خواتین کے مقابلے میں متضاد کی زیادہ سے زیادہ شرح - چار گنا زیادہ سے زیادہ تجربہ ہوتا ہے اور اس کی جلدی سے جلدی کی وجہ سے جلدی سے کمر سنڈروم، فبومومائلیاہیا، دائمی تھکاوٹ سنڈروم، اور تائیرائڈ کے مسائل کی شرح ہوتی ہے.
پی سی او ایس کو خاندانوں میں چلانے اور اعداد و شمار کے مطابق والدین کی جینوں کی طرف سے منظور ہونے کا امکان ہے. اگرچہ پی سی او کے ساتھ بہت سی عورتیں وزن کے ساتھ مشکلات ہیں، سب کچھ نہیں کرتے. پتلی عورتیں اور یہاں تک کہ خواتین جو معمول کے دور میں موجود ہیں اب بھی PCOS ہوسکتا ہے. دراصل، آٹھ بچوں کی ماں، کی کیٹ گوسسن، PCOS ہے.
PCOS اور دوپہر کے تھکاوٹ
خواتین جو سونے کی گہری اور شدید خواہش کا سامنا کرتے ہیں، شدید پٹھوں کی تھکاوٹ، اعصابی (شرمیلی یا سختی)، پتلون، ہلا، سر درد، نقطہ نظر میں تبدیلی، یا ان علامات کے کسی بھی مجموعہ کو ہارمونل عدم توازن سے متاثر ہوسکتا ہے جو تیزی سے تبدیلیاں کر سکتا ہے. خون کی شکر اور انسولین کی سطحوں میں. یہ علامات "معمولی" مشکلات کی نشاندہی نہیں ہیں لیکن اکثر انسولین مزاحمت کے علامات ہیں، جن میں خواتین کے لئے پی سی او ایس کی ایک عام تشویش ہے.
جب دوپہر کی کمی کی علامات خراب ہوجاتے ہیں یا کافی شدید ہو جاتے ہیں کہ وہ آپ کو کاموں کو پورا کرنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہے، تو آپ پی سی او ایس سمیت کچھ صحت کے مسائل پر قابو پانے کے لئے ڈاکٹر سے مشاورت طلب کرنا چاہتے ہیں. پی سی او کے ساتھ خواتین پری پری ذیابیطس، انسولین مزاحمت، اور میٹابولک سنڈروم کے ساتھ ساتھ مکمل طور پر مکمل طور پر مکمل طور پر 2 ذیابیطس کی ترقی کا خطرہ ہے.
اگر آپ انسولین مزاحمت کو تیار کرتے ہیں تو، آپ کا جسم انسولین کی عام کارروائی کا مقابلہ کرے گا. معاوضہ کے لۓ، جسم میں خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے انسولین کو اضافی طور پر بڑھانا پڑتا ہے. انسولین کے اضافی پیداوار میں خون کی شکر، موڈائٹی، اور گہری تھکاوٹ اور بھوک کے دور میں بہاؤ کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ انسولین مزاحمت کرسکتے ہیں، یا آپ کی دوپہر کی تھکاوٹ کمزور ہوجاتی ہے یا بدتر ہو رہی ہے- خاص طور پر اگر آپ اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اور ممکنہ صحت کے مسائل کے بارے میں بات کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں جو خود کو دوپہر کے طور پر موثر کر سکیں. اڑانا اگر آپ کی صحت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. یہ مضمون کسی بھی شرط کی تشخیص یا علاج کے لۓ طبی مشورہ کے طور پر استعمال نہیں کرنا ہے.
دوپہر تھکاوٹ کے ممکنہ سبب
اگر آپ دوپہر تھکاوٹ سے متاثر ہوتے ہیں تو، یہاں علامات ہیں اور اس وجہ سے آپ میٹابابولک خرابی کی شکایت پر قابو پانے کے لئے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ گفتگو کرنا چاہتے ہیں.
پائلٹس کی طرف سے تجربے کی پرواز تھکاوٹ
ایئر لائن پائلٹ، کے ساتھ ساتھ کارگو، کارپوریٹ اور چارٹر پائلٹ، تمام چہرے کی پرواز کی تھکاوٹ. حفاظت کی بابت پرواز کرنے کے لئے یہ بہت پریشان کن خطرہ ہوتا ہے.
کام جگہ میں زہریلا باس سنڈروم سے کیسے نمٹنے کے لئے
ایک زہریلا باس ایک کمپنی کی روح کو لے سکتا ہے اور اس کی نچلے لائن تک پہنچ سکتا ہے. یہاں ہے کہ کس طرح ایک جگہ کا انتظام کریں اور انتظامی نقطہ نظر سے ان سے نمٹنے کے لئے.