کام پر ذاتی معاملات سے کیسے نمٹنے کے لئے

ذاتی معاملات جیسے خاندان کے مسائل، زندگی میں تبدیلی کی صورتحال، جذباتی دشواریوں، بیماری، اور یہاں تک کہ ایک کی جنسی واقفیت آپ کے کام اور بالآخر اپنے کیریئر کو آگے بڑھانے کی صلاحیت پر اثر انداز کر سکتا ہے. کوشش کریں کہ آپ اپنی نجی زندگی کو آپ کے کام کی زندگی سے علیحدہ رکھنے کے لۓ، ناگزیر طور پر ایک دوسرے میں چلنے کے لئے شروع ہوسکتا ہے. اپنے کام اور کیریئر کو منفی اثر انداز سے ذاتی معاملات کو کیسے برقرار رکھنے کے بارے میں جانیں.

01 ساتھیوں کے ساتھ بہت زیادہ معلومات کا اشتراک

ہر وقت ناراض ہوجاتا ہے. کچھ لوگوں کو غصہ کرنے کے لئے، منفی انداز میں، بہت تیزی سے رد عمل ہوتا ہے. دوسروں نے ان کے غصہ کا انتظام کیا اور اسے پرسکون اور مناسب انداز میں لے لیا. ظاہر ہے، خاص طور پر ایک جگہ کی ترتیب کی ترتیب میں، بعد میں ایک اور مناسب ردعمل ہے.

03 فیصلہ کرنا چاہے کام پر آئیں

اگر آپ ہم جنس پرست ہیں، ہم جنس پرست یا ٹرانسگینڈر شخص آپ کو حیرت ہوسکتا ہے کہ اگر یہ آپ کے مالک یا ساتھی کارکنوں کے ساتھ اس معلومات کا اشتراک کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. کچھ لوگ کام پر کام کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اس کے مطابق دوسروں کے بارے میں سوچتے ہیں کہ وہ کس طرح رد عمل کریں گے- کیا آپ کی زندگی بہتر یا بدترین کام میں تبدیل ہو جائے گی، یا یہ وہی رہیں گے؟ دوسروں کو خوش نہیں ہوسکتا ہے جب تک کہ وہ اپنے آپ کو سچا نہیں ہوسکتے اور باہر آئیں، قطع نظر دوسروں کو کیا سوچتے ہیں. صحیح یا غلط جواب نہیں ہے.

04 شیرنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے

شرمندہ اپنے کیریئر کی ترقی کو روک سکتا ہے. یہ آپ کو کام میں بولنا، اضافہ یا فروغ دینے، اور نیٹ ورکنگ سے پوچھ سکتے ہیں. خوش قسمتی سے، بہت سے لوگ شطرنج پر قابو پا سکتے ہیں اور آخر میں ایک کامیاب کیریئر ہے.

05 ایک ساتھی کی موت سے نمٹنے

جب ایک شریک کارکن مر جاتا ہے، تو وہ تمام لوگوں پر اثر انداز کرتا ہے جن کے ساتھ وہ کام کرتی تھی. ہر ایک کو پیشہ ورانہ سطح پر متاثر کیا جائے گا، لیکن کچھ ذاتی سطح پر بھی متاثر ہو جائے گا. جبکہ کام ان لوگوں کے لئے فرار ہوسکتا ہے جو ان کی نجی زندگیوں میں کسی کو کھو چکے ہیں، ہر ایک کو ساتھیوں کا نقصان یاد رکھے گا جب وہ کام کرنے جاتے ہیں.

06 ملازمت برن آؤٹ مار

ملازمت جلانے کا کام بہت مشکل کام کر سکتا ہے کیونکہ آپ اپنے کام کو کھونے کے بارے میں فکر مند ہیں. آئندہ معنوں میں، یہ آپ کو کام کے بارے میں کم حوصلہ افزائی کرنے اور کچھ اہم سنگین اور جسمانی صحت کے مسائل کو حل کرنے کے علاوہ، آپ کے کام کو دھمکی دے سکتی ہے. ایسا ہوتا ہے اس سے پہلے، ایسے طریقے موجود ہیں جن کے ارد گرد آپ چیزیں تبدیل کر سکتے ہیں.

07 کینسر کی تشخیص کے ساتھ نمٹنے

کیونکہ علاج ممکن ہو کہ آپ یہ کام کریں گے کہ آپ کام سے وقت لیتے ہیں، آپ اپنے آجر اور ساتھی کارکنوں کے ساتھ کینسر تشخیص کی خبروں سے بچنے سے بچنے کے قابل ہوسکتے ہیں. آپ کو فراہم کردہ کتنی تفصیل آپ کو مکمل طور پر پیش کرتی ہے. آپ کی تشخیص کی وجہ سے آپ کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے.

08 معذور کے ساتھ کام کرنا

معذورتا آپ کو محتاج کیریئر کرنے سے رکھنے کی ضرورت نہیں ہے، اور یقینی طور پر، کوئی بھی نہیں، لیکن آپ اور آپ کا ڈاکٹر اس بات کا فیصلہ کر سکتے ہیں، اگر کوئی ہو، تو آپ کی حدود. آپ کو اپنے باس کو آپ کی معذوری کے بارے میں تفصیلات کے ساتھ فراہم کرنے کی ضرورت نہیں ہے یا اس کے بارے میں اس بارے میں بتائیں، جب تک آپ کو کچھ مخصوص جگہوں سے پوچھنا نہیں ہے.

09 آپ کی امیگریشن کا اعلان

عام طور پر، حمل کے ارد گرد ایک بہت بڑا حوصلہ افزائی ہے. جب کسی عورت کو خبر ملتی ہے تو وہ اکثر سب کو بتانا چاہتا ہے کہ وہ جانتا ہے. کام پر بڑی اعلان کرنے سے پہلے، سیکھیں کہ حمل آپ کے کام کو کس طرح متاثر کرسکتا ہے اور قانون کی حفاظت کیسے کرتی ہے.