کام کی جگہ میں بدمعاش سے خود کو محفوظ رکھیں

بدمعاش بہت سے فارم لے سکتے ہیں، لیکن عام طور پر یہ کسی ایسے رویے کا تصور ہوتا ہے جو ناگزیر، جارحانہ، غیر جانبدار، یا قابل اعتراض ہے. یہ جسمانی، نفسیاتی یا زبانی ہو سکتی ہے.

اگرچہ یہ عام طور پر کھیل کے میدان کے ساتھ منسلک ہوتا ہے اور کبھی کبھی بڑی عمر کے نوجوانوں کے درمیان انٹرنیٹ کے ساتھ، یہ کام کے مقام میں بھی ہو سکتا ہے. یہ عام طور پر کچھ خاص طریقے سے ظاہر ہوتا ہے، اور آپ اپنے آپ کی حفاظت کے لۓ اقدامات کر سکتے ہیں.

ذاتی اسٹینڈنگ پر دھمکی

کام کرنے والے بدمعاشی کام کے عام شکل ذاتی حملوں کی شکل لے سکتے ہیں جو آپ کے کام یا کام کے ماحول سے بہت کم کام کرنے لگے ہیں. اس میں کسی کے بارے میں افواہوں کو پھیلانے یا نقصان دہ گپ شپ یا ساتھیوں کے ساتھی کے بارے میں معصوم پھیلانے میں شامل ہوسکتا ہے. یہ سننا، نام کال کرنا، مذاق، توہین، یا مذاق شامل ہوسکتا ہے، چہرے کے سامنا کرنا پڑتا ہے.

بدعنوانی جسمانی ہوسکتی ہے جب اس میں کسی فرد کو دھمکی دینے یا دھمکی دینے کے لئے ناپسندیدہ رابطے یا اشارے شامل ہوتے ہیں. اس میں مبینہ تصاویر یا چیزیں بھی شامل ہوسکتی ہیں جنہیں شکار کی میز پر رکھا جا سکتا ہے، اس کے لاکر میں، یا کہیں بھی جہاں وہ اس میں آسکتا ہے.

کیا کرنا ہے اپنا گراؤنڈ کھڑے ہونے سے شروع کرو

سب سے پہلے، معلوم ہے کہ افواج زیادہ سے زیادہ اس کے رویے کے ساتھ جاری رہیں گے جب تک وہ جانتا ہے کہ وہ بغیر اس کے بغیر کام کر سکتا ہے. یہ مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کسی قسم کی قسمت نہیں ہیں، لیکن آپ کو ریت میں ایک قطار بنانا ہوگا. اسے واضح طور پر بتائیں کہ آپ اس کی تعریف نہیں کرتے کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور آپ اسے برداشت نہیں کر رہے ہیں.

یہ اسے روک نہیں سکتا، لیکن یہ کر سکتا ہے. آپ اب بھی آسان نہیں ہیں. کیا ہر بار جب وہ آپ کو منفی طریقے سے پہنچتا ہے. آپ اپنے آپ کے خطرے میں بھی پھینک سکتے ہیں: اگر وہ روکا نہیں تو آپ اس کے رویے کو اپنے سپروائزر کو رپورٹ کریں گے.

رویہ کی دستاویز

اگر آپ اپنی بدولت کے رویے کی اطلاع نہیں دیتے تو آپ چاہتے ہیں کہ صورت حال کو اس نے کہا ہے کہ آپ نے ہر عمل کو مسترد کرنے کا ارادہ رکھتا ہے. اس وقت کیا ہوا؟ یہ کب ہوا؟ کون سا قریبی تھا اور واقعہ کو دیکھا یا سنا ہے؟ ایک جرنل یا اکاؤنٹ رکھو لہذا آپ نے ثبوت مستند کیا ہے.

اپنے سپروائزر میں معاملہ لے لو

آپ کو اس معاملے کو اپنے سپروائزر کو لے جایا جا سکتا ہے اگر آپ کو کسی شریک کارکن کی طرف سے عذاب کی جا رہی ہے، لیکن یہ صورت حال بدتر ہوسکتا ہے اگر آپ کے سپروائزر کو ریفریجریٹر کے خلاف کسی قسم کی سزائے موت کی سزا دیتی ہے.

اس خطرے کا بھی خطرہ ہے کہ افواج اس کمپنی کے لئے صرف اتنی قیمتی ہے کہ کوئی بھی اس کے خلاف قدم نہیں اٹھائے گا. آپ کا سپروائزر اس کے بہترین دوست کام سے دور ہوسکتا ہے. لیکن کسی بھی صورت میں، آپ کو کم از کم کوشش کرنا چاہئے. صورت حال شاید ان کے تعاون کے بغیر حل نہیں کیا جاسکتا ہے اگر آپ خود کو بدمعاش نہیں کرسکتے.

اگر آپ کا نگرانی مسئلہ ہے

یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کا سپروائزر مسئلہ ہے. اگر ممکن ہو تو اس کے سر پر جائیں. اس صورت میں، اس واقعے کے نوٹوں اور دستاویزات رکھنے کے لۓ خاص طور پر اہم ہوسکتا ہے، بشمول ان لوگوں کے نام بھی شامل ہو جنہوں نے ان کو دیکھا.

جو آپ کے سپروائزر کی رپورٹ ہے وہ شاید اس معلومات کو سننے کے لئے خوش نہیں رہیں گے. وہ یہ چاہتے ہیں کہ وہ صرف اس سے دور رہیں تاکہ وہ اس سے نمٹنے کی ضرورت نہیں … اور آپ ان کے لئے یہ آسان بنائے گا کہ اگر آپ غیر قانونی الزامات کے ساتھ جائیں. وہ آپ کے مسائل کا باعث بننے کے لئے بھی ناپسندیدہ نقطہ نظر لے سکتے ہیں- جب تک کہ آپ ان دستاویزات اور کوآپریٹو گواہوں سے نہیں کہہ سکتے ہیں.

اگر آپ کا سپروائزر کمپنی کا مالک ہے، یا اگر آپ اپنے سپروائزر سے بات کرتے وقت کوئی اطمینان حاصل نہیں کرتے تو ممکنہ طور پر برابر ملازمت مواقع کمیشن کے ساتھ شکایت درج کرنے کے بارے میں وکیل سے بات کریں. آپ کے پاس ایسا کرنے کا موقع مل سکتا ہے، لیکن مقدمے کی سماعت کرنے سے پہلے آپ کو اس واقعے کی اطلاع دینا ضروری ہے. آپ کے پاس صرف چھ ماہ ہوتے ہیں، آپ کے مسئلے کے آجر کو مطلع کرنے کے بعد یا اپنے مالک کو اپنے بدسلوکی سلوک کو روکنے کے لۓ کام کرنا.

وفاقی قانون

کام کی جگہ میں بدمعاش کے خلاف کوئی مخصوص قانون نہیں ہے جب تک کہ تبصری عوامل کی وجہ سے نہ ہو، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے حقوق کو جان لیں. بدعنوانی کے بہت سے سلوک ایک دشمن کارکن ماحول یا کام کی جگہ سے متعلق امتیازی سلوک کی تعریف کرتا ہے. اگر وہ آپ کو بہتر طور پر ہدایت دے رہے ہیں، تو اس کو ہراساں کیا جاسکتا ہے اور اگر آپ کے اعلی کاموں کو تبعیض عوامل پر مبنی ہوتا ہے تو، آپ کو قانونی کارروائی کے لئے بنیاد ہوسکتا ہے.

اس قسم کے مسائل کے لئے بہت سے علاقوں میں مفت مقامی قانونی کلینکس موجود ہیں. ایک بار اٹارنی کے ساتھ کچھ وقت خرچ کرو اور بتائیں کہ آپ کو کیا ہو رہا ہے. معلوم کریں کہ اگر بدمعاش کا رویہ قانونی طور پر ایک قطار سے گزرتا ہے اور آپ کہاں کھڑے ہیں. دیگر اختیارات کے بارے میں پوچھیں جو آپ کی اپنی منفرد حالت کی حالت میں ہوسکتے ہیں.

مجرمانہ بمقابلہ ایک دشمن کام ماحول

1 9 64 کے سول رائٹس ایکٹ کے عنوان VII ان کے جنسی، مذہب، نسل، قومی اصل، یا رنگ پر مبنی ملازمتوں کے خلاف کچھ کارروائی کرنے کے لئے کسی نجر، مینیجر، یا نگرانی کے لئے یہ غیر قانونی بنا دیتا ہے. ایک آجر مینجمنٹ اور نگرانی کے عملے کے عمل کے ذمہ دار ہوسکتا ہے.

جب آپ کو برداشت کرنا آپ کو روزگار کی شرط بنتی ہے تو ہراساں کرنا غیر قانونی ہوجاتا ہے- یا تو آپ اس کے ساتھ رکھے جاتے ہیں یا آپ نوکری سے باہر ہیں. جب کسی مناسب ملازم کو غیر معمولی، جارحانہ، یا دشمن کے رویے پر غور کرنا پڑے گا تو اس پریشانی کی شدت کی سطح بڑھ جاتی ہے.

کچھ مثال اور تنازعے کے تنازعے کے انتباہ علامات میں تنازع اور ایک دشمن کارکن ماحول میں شامل ہیں:

• وسائل، وسائل، منصوبوں، یا مواقع تک ملازم کو مسترد کرتے ہیں
• کارکردگی پر تھوڑا یا کوئی تاثرات
• آپ کے کام کو انجام دینے کے لئے ضروری معلومات کو ضائع کرنا
• آپ کو مدعو کرنا یا آپ کو لازمی ملاقات کے بارے میں بتانے کے لئے ناکام رہے
• کام کے نقصان کو دھمکی دینا
• انتہائی نگرانی یا مائکرو مینجمنٹ
• کاموں کو مقرر کرنا جو آخری وقت تک مکمل نہیں ہوسکتا ہے اور غیر حقیقی اور ناممکن اہداف قائم نہیں کرسکتا ہے
• مداخلت یا خرابی
• آپ کے ساتھیوں اور شریک کارکنوں کے مقابلے میں آپ کو مختلف طریقے سے علاج کرنا ہے
• زیادہ سے زیادہ، ناممکن، متضاد کام توقعات یا مطالبات
• غیر منصفانہ اور سخت علاج
• غلط یا بے بنیاد تنقید، غلطی، اور ناقابل یقین الزام
• الزامات یا دھمکی دینے والے بیانات
• ذلت، عوامی امتیاز، یا فحش زبان

اس قسم کے رویے کو ایک دشمن کارکن ماحول کی سطح تک بڑھانے کے لئے بار بار اور وسیع ہونا لازمی ہے. ایسا کچھ نہیں ہوسکتا ہے جو ابھی ابھی ہوتا ہے. جو کچھ ہوتا ہے، اس میں کوئی فرق نہیں پڑتا. لیکن اگر آپ کے آجر یا سپروائزر کی صورت حال سے آگاہ ہے تو اسے روکنے کے لئے کسی بھی محافظ کارکن کی طرف سے بدمعاش سمجھا جاتا ہے.

آگے بڑھنا

Bullies عام طور پر صرف ایک شخص میں زوم نہیں ہوتا ہے لہذا یہ ممکن ہے کہ آپ کے ساتھی کارکنوں کے ساتھ ساتھ بیمار علاج کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے. یہ آپ کی مدد کر سکتا ہے اور اگر آپ اپنے تجربات کی بنیاد پر آپ کی مدد پیش کرتے ہیں، اور خاص طور پر اگر آپ سبھی بدمعاش کے خلاف واپس دھکا دیتے ہیں. ایک مشیر بن دوسروں کی حفاظت کے لئے ملوث ہونے پر غور کریں.

اور یاد رکھو، کام کی جگہوں کا کام کی جگہ ہوگی. زیادہ تر معاملات میں، آپ کے پاس کام کے گھنٹوں کے دوران ایک کیولڈون میں بہت سے مختلف شخصیات ہیں. ڈرامہ، اقتدار جدوجہد، اور دفتری سیاست اکثر ناگزیر ہوتے ہیں، کم سے کم حد تک. اپنے آپ کو جہاں تک ممکن ہو اس سے ہٹانے کی کوشش کریں. آپ کے اپنے کام اور اتکرجتا پر توجہ دینا، اور لوگوں کو لوگوں کو رہنے دو.