آپ کی زچگی کو کتنا طویل ہونا چاہئے؟

آپ کی حمل کے اختتام پر، ہر ایک کے دماغ پر جلانے کا سوال ہے، "مجھے حیرت ہے کہ جب وہ زچگی کی چھٹی سے واپس جائیں گے." تو کتنے زچگی چھوڑ دیں ہونا چاہئے تم یا آپ لے سکتے ہو؟ جواب یہ آسان نہیں ہے اور اس اہم سوال کا جواب دینے سے پہلے بہت سے عوامل پر غور کرنا ہے.

اپنے حقوق جانو

نامعلوم واقعات کو لے کر حقائق کو نظر آتے ہیں. یہاں امریکہ میں، آپ کو خاندان اور میڈیکل ڈوب ایکٹ (FMLA) کے تحت غیر حاضر شدہ 12 ہفتوں کا حق ہے. بدقسمتی سے، یہ ہمارا یہ ہے جیسے ہم دنیا میں ان تین ممالک میں سے ایک ہیں جو ادا کی جانے والی پیشکش کی پیشکش نہیں کرتے لیکن امید ہے کہ اس وقت کانگریس میں تجویز کردہ فیملی کے عمل کو تبدیل کرنا ہے.

ادائیگی کی اجازت کے لئے ایک بڑا دھکا ہے. اگرچہ ہمارا ملک اس کو بہت سے کمپنیوں کو فراہم نہیں کرتا، ریاستوں اور یہاں تک کہ یہاں تک کہ شہروں کو بھی اپنے ہاتھوں میں لے جا رہا ہے. یہ بہت اچھا ہے لیکن جب تک آپ ان عظیم کمپنیوں میں سے ایک کے لئے کام نہیں کرتے ہیں یا کام یافتہ ماں کی مدد کرنے کے راستے میں ایک ریاست یا شہر رہتے ہیں آپ کو لے جانے کے لۓ آپ کو کتنے زچگی چھوڑنے کا فیصلہ کرنے کا ذمہ دار ہے.

نرسوں کے لئے یہ ایک عورت کو آگ لگانے کے لئے غیر قانونی ہے کیونکہ وہ حاملہ بن جاتے ہیں یا زچگی کی چھٹی لے جاتے ہیں. لیکن، کمپنیوں کو آپ کو جانے کی اجازت دیتی ہے اگر یہ کارکن میں مجموعی طور پر کمی کا سبب ہو یا کسی وجہ سے. اگر آپ حاملہ امتیاز کو شکست دیتے ہیں تو، ایک وکیل سے مشورہ کریں یا مساوات مواقع ملازمت کمیشن.

اپنے HR محکمہ کے ساتھ کام کریں

تازہ ترین ملازم ہینڈ بک یا پالیسیوں اور طریقہ کاروں کے لئے آپ کے ایچ ڈی ڈیپارٹمنٹ سے رابطہ کریں تاکہ آپ کو موصول ہونے والی زد میں جانے والے کتنے (اگر کوئی) کی ادائیگی ہو. آپ کا آجر یا ایچ ڈی ڈیپارٹمنٹ ایک زچگی کی چھوٹ فارم فراہم کرسکتا ہے جسے آپ بھر سکتے ہیں یا وہ آپ کے لئے کاغذی کارروائی جمع کر سکتے ہیں.

ان کی زچگی چھوڑ دو کے بارے میں کام کرنا ماں سے پوچھیں

ان سے پوچھیں کہ ان کی زچگی چھوڑ دی گئی تھی. ان کے لئے کتنا وقت کام کیا؟ اگر کچھ بھی ہو تو وہ مختلف طریقے سے کریں گے؟ اس کے علاوہ، یہ معلوم کریں کہ وہ اپنی چھٹی کے دوران کیسے کام سے منسلک رہے ہیں.

اپنا بجٹ چیک کریں

اعداد و شمار کو کم کرنے کے لۓ کتنی غیر حاضر شدہ چھت آپ کو برداشت کر سکتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی چھٹی کی لمبائی آپ کے آجر کی فراہم کی گئی صحت کی انشورنس کو کیسے متاثر ہوسکتی ہے.

ملاحظہ کریں اگر آپ کے خاوند یا خاندان کے ارکان مدد کریں

اپنے شوہر یا خاندان کے ساتھ جانے والی منصوبہ بندی پر تبادلہ خیال کریں. اگر کسی دوسرے بالغ کو آپ کے اختتام پر جانے کے بعد چھوڑنا پڑتا ہے تو یہ بچہ کی دیکھ بھال کے اخراجات پر پیسہ بچاتا ہے اور آپ کے بچے کا وقت کسی خاندان کے رکن کی طرف بڑھایا جاتا ہے.

اب تم باہر رہو کم سونے سے محروم ہو جا سکتے ہو

بہت سے نئے ماںوں کے لئے، وہ چھ ہفتوں کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ جنم دینے کے جسمانی اثرات کو مکمل طور پر حاصل کرسکیں. رات کے وقت 4 گھنٹے کی گھڑیاں حاصل کرنے سے قبل یہ دو یا تین ماہ لگ سکتا ہے. کچھ بچے پانچ یا 6 سال کی عمر میں پانچ یا چھ کے لئے سو جائیں گے لیکن کچھ اتنا مہینے یا بعد تک ایسا نہیں کرتے.

اس کی وجہ سے اور آپ کے کام پر منحصر ہے، یہ جلد ہی کام پر واپس آنے کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے. اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو اچھی طرح سے کام کرنے کے لئے ایک اچھی رات نیند کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ طویل زچگی کی چھٹی چھوڑنے پر غور کرنا چاہتے ہیں.

یہ آپ کی اجازت کو بڑھانے کے بجائے واپس کاٹنے کے لئے بہت آسان ہے

شاید آپ کو زیادہ سے زیادہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ آپ کتنی جلدی چھوڑ دیں، اگر آپ ختم ہونے سے زیادہ سوچتے ہیں تو. پیدائش دینا غیر متوقع ہو سکتا ہے. آپ نہیں جانتے کہ آپ کی صحت یا بچے کی صحت کی ترسیل کے بعد فورا ہی ہوگا. اگر آپ کے نوزائیدہ گہری نگہداشت یونٹ میں ختم ہو جاتی ہے تو، آپ کے بارے میں سوچنے کی آخری چیز آپ کے مالک کو مزید چھٹکارا دینے کی درخواست کر رہی ہے.

کوئی آسان جواب نہیں ہے

یہ سوال بہت سے وجوہات کے جواب میں پیچیدہ ہے. اس سوال کو غور کرنے کے لئے بہت زیادہ وقت دینے کا یقین رکھو. یہ کہنا آسان ہے کہ آپ جتنی جلدی آپ کرسکتے ہو واپس آ جائیں گے کیونکہ آپ نے ابھی تک آپ کے بچے کو نہیں ملا ہے. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. لہذا اپنے آپ اور آپ کے خاندان کے لئے بہترین فیصلہ کرنے کے لۓ اپنے آپ کو بہت گھومنے کے کمرے، اوکا وقت دیں. یاد رکھیں، آپ کو ہمیشہ ایک انتخاب ہے.

الزبتھ میک گروری کی طرف سے ترمیم