اداکارہ تجاویز: آپ کے اعصاب کو آپ سے بہترین نہیں بنانا

یہ یقینی طور پر قابل ذکر ہے کہ آپ اپنے پہلے، دوسرا یا 200 ویں آڈیشن میں چلتے وقت آپ پریشان ہوسکتے ہیں. یہ انسانی فطرت ہے. لیکن آپ کو اپنے اعصاب سے لڑنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ تکنیک موجود ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ جب آپ اندر جائیں تو وہ رکاوٹ نہیں ہیں.

کیفے سے دور رہو

کافی، سوڈاس، یہاں تک کہ شبیہیں چائے عام طور پر کیفین کے ساتھ بھری ہوئی ہیں. اور اگرچہ کیفین آپ کو زیادہ انتباہ محسوس کرے گا، یہ آپ کی دل کی شرح میں اضافہ اور آپ کی تشخیص کی سطح میں بھی اضافہ کرے گا. لہذا کسی قسم کی آڈیشن سے کم سے کم 4 سے 8 گھنٹے کی کیفین کو بند کردیں.

کاسٹنگ ڈائریکٹر صرف لوگ ہیں

یاد رکھیں، آپ اپنی زندگی کو بچانے کے لئے آڈشننگ نہیں کر رہے ہیں. یہ صرف ایک کام ہے. میز کے دوسرے حصے میں لوگوں کو تسلیم کیا جاتا ہے کہ آپ ان کے سامنے انجام دینے کے لئے تھوڑا غصہ ہوسکتے ہیں. ممکنہ طور پر، وہ آپ کو تیار کرنے کے لئے پہلے سے ہی استعمال کرنے کے لئے جو بھی تیاری کرنے کی ضرورت ہے وہ تیار کرنے کے طریقوں کو ایڈجسٹ کیا جائے گا. بہت سے معاملات میں، معدنیات سے متعلق ڈائریکٹر (اور کچھ پروڈیوسرز، مصنفین اور ڈائریکٹرز) پوچھیں گے کہ اگر آپ کو سب سے بہترین کارکردگی آپ کی مدد کرنے میں آپ کی مدد کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے.

سانس لینے

بھولنے کے لئے آسان ترین چیزیں اور ابھی تک سب سے آسان چیزوں میں سے ایک آپ کی سانس لینے والا ہے. اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کے اعصاب واقعی ایک منٹ یا دو سے زیادہ جھٹکا چلانے کے لئے شروع کر رہے ہیں اور صرف سانس لینے کے لۓ. آہستہ آہستہ اندر اور باہر تک جب تک آپ پرسکون ہونے لگے.

ایسی چیزیں تصور کریں جو آپ کو ان تصاویر کو آپ کے سر میں آرام دہ محسوس کرنے میں مدد دیتے ہیں اور اپنے آپ کو آرام کرنے میں مدد دیتے ہیں. کچھ اداکاروں کو یہ تصور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے کہ وہ آڈیشن کے بعد کس طرح محسوس کرے گا اور ریلیف کی لہر ان پر چلتی ہے. اگر آپ کو اس آرام دہ فطرت کو کمرے میں داخل کرنے سے پہلے آپ کو واپس جانے دیں تو، امکانات آپ کی کارکردگی کو بہتر طریقے سے ظاہر کرے گی.

کھاؤ

آڈیشن کرنے کے لئے تیار ہونے پر، اداکاروں کھانا کھاتے ہیں. لیکن اگر آپ کا جسم بھوکا ہوا ہے، تو آپ کا دماغ ہے اور آپ کو صرف اپنی پوری کارکردگی کو پورا کرنے کے قابل نہیں ہو گا. آپ کے دماغ اور جسم کو ایندھن کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کو توانائی اور تخلیقی طاقت فراہم کرنے میں آپ کو لوگوں کو دکھانے کے لئے کی ضرورت ہے جو آپ کر سکتے ہیں. تو، آڈیشن سے پہلے کھانا مت چھوڑیں. یقینی بنائیں کہ آپ اس جسمانی ضرورت کا خیال رکھنا چاہتے ہیں.

اپنے آپ کو کافی وقت دیں

ایک آڈیشن میں جلدی ضرور ضرور آپ کو اعصابی محسوس کرے گا. لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو بہت جلد آڈیشن پر چلانے کے لۓ بلکہ آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ آپ اپنے مخصوص آڈیشن (کمرہ #، عمارت میں فرش، وغیرہ وغیرہ) کا درست مقام تلاش کریں. اس سے پہلے کہ اس کی مدد کریں گے اس دن خشک کرو.

20 منٹ تک دیر سے دکھائی دیتی ہے کیونکہ آپ پارکنگ نہیں مل سکی، نہ صرف آپ کے اعصاب کو برباد کریں بلکہ حصہ لینے کے امکانات بھی محدود کریں گے.

کنٹرول کیا کر سکتے ہو

شاید ہالی وڈ میں داخل ہونے پر شاید ہم سب سے بہتر مشورہ ملیں "آپ کون کنٹرول کر سکتے ہیں" اور آپ کو یہ سب کچھ کرنے کی ضرورت ہے. آپ موسم کو کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں، لہذا اگر بارش ہو گی اور آپ کے آڈشن کے لئے اپنے بال کو برباد کرنا ہو تو اسے ٹھیک کرنے کا ایک منصوبہ معلوم ہوگا. یا، یہ آپ کے لئے کام کرنے کا ایک طریقہ معلوم.

آپ اس پر قابو نہیں رکھ سکتے کہ کسی اور کے بارے میں آپ کے بارے میں کیا سوچتا ہے، لیکن ان کی مدد کرنے میں مدد مت کرو. آپ کی تیاری آپ کی ذمہ داری ہے اور جو کچھ آپ کنٹرول کرسکتے ہیں.

اگر آپ دیر سے ہیں - آپ ٹریفک کو کنٹرول کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن آپ اس پر کنٹرول کرسکتے ہیں کہ آپ کس طرح رد عمل کرتے ہیں. اگر کچھ آپ کو آپ کے آڈشن کے لۓ رکھتا ہے، تو آپ کے جذبات اور جذباتی ردعمل کو کنٹرول کرنے کے طریقوں کو پتہ چلتا ہے. آپ سب جانتے ہیں، آپ کو دیر ہو رہی تھی.

اداکارہ تجاویز پر حتمی خیالات

اداکارہ کافی مشکل ہے کیونکہ یہ آپ کے اعصاب کے بغیر چیزوں کے بغیر ہے. لہذا، جانچ پڑتال اور امید میں آپ کے اعصاب کو کس طرح رکھنے کے لئے وقت لے لو، آپ کے خواب کا حصہ تمہارا ہو گا.