• 2024-06-30

جہاں آپ اپنا اپنا شیڈول مقرر کر سکتے ہیں، نوکریاں

ئەو ڤیدیۆی بوویە هۆی تۆبە کردنی زۆر گەنج

ئەو ڤیدیۆی بوویە هۆی تۆبە کردنی زۆر گەنج

فہرست کا خانہ:

Anonim

آپ کی زندگی میں کافی وقت ہوسکتا ہے جب سیٹ کام کا شیڈول آسان نہیں ہے. چاہے آپ طالب علم ہو، والدین، نیم ریٹائرڈ، یا دوسری صورت میں عام 9-5 شیڈول یا کسی دوسری ہفتہ وار معمول کے مطابق نہیں ہوسکتے، وہاں ایسی ایسی ایسی جگہیں موجود ہیں جہاں آپ اور جب آپ چاہتے ہیں تو آپ اپنا اپنا شیڈول مقرر کرسکتے ہیں.

آپ کی دلچسپیوں پر منحصر ہے، آپ کو ایک لچکدار شیڈول کام کرنے والے ایک زندہ رہنے کے قابل ہوسکتا ہے. دوسرے معاملات میں، ایک فیکس کام آپ کی آمدنی کو پورا کر سکتا ہے اور مستقبل کے لئے آپ کے دوبارہ شروع کرنے کے لئے آپ کو مہارت فراہم کر سکتا ہے. آپ روزگار کے لۓ دستیاب ہونے کے دوران منصوبے کی بنیاد پر یا فی گھنٹہ پر کام کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. آپ اپنی آمدنی کی طاقت بڑھانے کے لۓ متعدد اختیارات ملا اور مل سکتے ہیں.

بہت سے معاملات میں، آپ اپنی مہارتوں کو استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کو ملازمت تلاش کرنے کے لئے ہے، یا تو ملازم یا ایک ٹھیکیدار کے طور پر. ان میں سے کچھ عہدوں آن لائن کئے جا سکتے ہیں، لہذا آپ کو جغرافیائی کام کا مقام میں بند نہیں کیا جائے گا. دوسروں کے لئے، آپ کو ایک گھر کی بنیاد کی ضرورت ہوگی. اس نوکری کی اس فہرست کا جائزہ لیں جہاں آپ اپنے اپنے گھنٹے کو پیسہ کمانے اور دفتر ڈائن کرنے کے لۓ اختیارات کے لۓ کر سکتے ہیں.

27 جاب جہاں آپ اپنا شیڈول مقرر کر سکتے ہیں

یہاں ہر کسی کے بارے میں کچھ بھی ہے، اور مندرجہ ذیل میں سے اکثر ملازمتوں کو ایک واحد پریکٹیشنر کاروباری مالک یا کسی اور کمپنی کے لئے ایک مستقل ٹھیکیدار یا ملازم کے طور پر کیا جا سکتا ہے.

1. مشیر

اگر آپ پیشہ ورانہ مہارت رکھتے ہیں اور تجربہ کرتے ہیں کہ آپ اپنے کیریئر فیلڈ یا صنعت میں کامیابی سے دوسروں کی مدد کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں تو، آپ مشاورتی ملازمتوں کو، یا تو مشاورتی فرم یا اپنے کاروبار کے لۓ کرسکتے ہیں. کنسلٹنٹس مختلف کاروباری شعبوں میں کامیاب ہونے والی کمپنیوں کی مدد کرنے کے لئے اپنی مہارت کا ایک مختصر مدت یا طویل مدتی بنیاد پر کام کرتے ہیں. یہاں ایک مشیر کے طور پر کام تلاش کرنے کے بارے میں معلومات ہے.

2. کاپی ایڈیٹر / پروففر ریڈر

کیا آپ کے پاس سب سے اوپر نشان گراماتی مہارت اور ایگل کی طرح آنکھیں ہیں؟ ایڈیٹرز اور ریفریجریٹرز کو کاپی کرنے والے کمپنیوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے جو ویب کے لئے اور پرنٹ کے لئے مواد پیدا کرتی ہے. فری لانس اور جزوی وقت کی ملازمت شاندار ہیں، اگرچہ آپ کو ملازمت حاصل کرنے کیلئے ایک کاپی ایڈیٹنگ ٹیسٹنگ پاس کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

3. فری لانس مصنف / ایڈیٹر

مصنفین اور ایڈیٹرز مطالبات میں ہیں، خاص طور پر ایک معاہدہ کی بنیاد پر. مواقع طویل عرصے سے معاہدے پر ایک مضمون کے تفویض سے رینج کرتے ہیں. یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ اگر آپ فری لانس لکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، بشمول ملازمتوں کو تلاش کرنے اور آپ کتنے کام کرسکتے ہیں.

4. ہیسٹسٹسٹسٹ

بہت سے بالسٹسٹسٹ سیلون کے ملازمت ہیں، جبکہ دوسروں کو ایک بوٹ کرائے اور خود کے لئے کام کرتے ہیں. کسی بھی صورت میں، آپ کام کرنے کے لئے دستیاب گھنٹے پر مبنی آپ کے اپنے شیڈول مقرر کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. بالوں والےسٹسٹسٹ کو 50 ریاستوں میں ایک لائسنس کی ضرورت ہے، لیکن یہ ایک ایسا کام ہے جس سے آپ کو ضروری اسناد حاصل نہیں ہوسکتے ہیں.

5. ہاؤس سیٹر / نگرانی

جب آپ کو ایک جگہ پر بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے تو، گھرانے یا نگرانی کی ملازمت مفت ہاؤسنگ اور پےچیک فراہم کرسکتے ہیں. مواقع امریکہ اور بین الاقوامی سطح پر دستیاب ہیں. اگر آپ اس کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو، آپ کو گھر کی بنیاد بھی ضرورت نہیں ہے.

6. آزاد نوکرانی

نوکریاں ملازمین کو ملازمین کو تلاش کرتے ہیں اور ایک آزاد یا معاہدے پر مبنی کام کرتے ہیں. ایک مختصر مدت کی بنیاد پر زیادہ تر کام، اور نوکری نوکری کے بعد تفویض ختم ہوجاتا ہے. یہ تعین کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ اگر آپ کچھ دلچسپی رکھتے ہیں تو یہ واقعی کلاؤڈ کی کوشش کرنا ہے. آپ ذریعہ اور امیدواروں کو حوالہ دے سکتے ہیں، اور آپ کو ہر ایک ریفرل کے لئے تلاش کرنے والی فیس کی ادائیگی کی جائے گی.

مساج تھراپسٹ

مساج تھراپسٹ کلینکس میں ٹھیکیداروں کے طور پر کام کرتے ہیں یا خود ملازم ہیں. اگر آپ آزادانہ طور پر کام کرتے ہیں تو، آپ اپنے گاہکوں کو اپنے کیلنڈر کی بنیاد پر شیڈول کر سکیں گے.

8. ڈیم یا ٹمپ میڈیکل اسٹاف فی

اگر آپ کو صحت کی دیکھ بھال کی مہارت حاصل ہوئی ہے، لیکن مکمل وقت کے روزگار کے مطابق نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، نرسوں، دانتوں کے معاونوں، دانتوں کے حفظان صحت، ڈاکٹروں، طبی معاونوں اور دوسرے طبی عملے کے لئے دستیاب کالم عہد موجود ہیں. بنیاد. طویل مدتی تفویض کے لئے، سفر کی طبی حیثیت پر غور کریں.

9. ذاتی ٹرینر

کیا آپ جم میں بہت وقت خرچ کرتے ہیں؟ اگر آپ صحت کے بارے میں پرجوش ہیں تو، ایک ذاتی ٹرینر بننے پر غور کریں.ذاتی ٹرینرز وہ کام کرنے کے لئے دستیاب ہیں پر مبنی گاہکوں کو شیڈول کر سکتے ہیں، اور فٹنس مراکز عام طور پر کھلی اور ہفتے کے آخر میں ہیں، لہذا بہت لچکدار ہے.

10. پالتو جانور

ایک جانور کے پریمی کے لئے، پالتو جانوروں کی بیٹھی بھی کام کی طرح نہیں لگتی ہے. یہ خاص طور پر معاملہ ہے اگر آپ اپنے گھر میں پالتو بیٹھ خدمات فراہم کرسکتے ہیں. چاہے رات بھر میں بورڈنگ یا کتا ڈیلی کی دیکھ بھال ہو، آپ کلائنٹس کو لے سکتے ہیں جب آپ کے لئے یہ آسان ہے. شروع کرنے کے لئے ایک آسان طریقہ کے لئے وگ اور روور کی طرح خدمات کی جانچ پڑتال کریں.

11. پروجیکٹ مینیجر

کیا آپ کو اس منصوبے کو لاگو کرنے کے لئے ایک منصوبے کو لاگو کرنے کی صلاحیت ہے؟ کیا آپ ٹیکنالوجی اور اوزار کے ساتھ منظم، موثر اور اچھے ہیں؟ بہت سے پراجیکٹ مینجمنٹ کا کام فری لانس اور کنسلٹنٹس کی طرف سے سنبھال لیا جاتا ہے، لہذا اگر آپ کے پاس صحیح مہارت کا تعین ہے تو اس پر غور کرنے کا ایک کردار ہے.

12. ریل اسٹیٹ ایجنٹ

یہ ایک فروخت کا کام ہے، لہذا آپ کی آمدنی آپ کی فروخت پر منحصر ہے. تاہم، آپ منافع بخش رہائشی فروخت یا لیزنگ پراپرٹی حاصل کر سکتے ہیں. یہاں ایک ریل اسٹیٹ ایجنٹ بننے کے لئے چھ وجوہات ہیں.

13. سواری - اشتراک ڈرائیور / ڈلیوری ڈرائیور

اگر آپ کے پاس ایک قابل اعتماد گاڑی ہے اور مناسب انشورنس کی کوریج ہے تو، Uber اور Lyft کی طرح سواری حصوں کی کمپنیوں کو مسلسل ملازمت کی جاتی ہے. جب ممکنہ آمدنی حاصل ہوتی ہے تو اس میں مخلوط جائزے موجود ہیں، لیکن شروع کرنا آسان ہے. آپ آن لائن درخواست دے سکتے ہیں، اپنی دستیابی کو شیڈول کرسکتے ہیں، اور اپنی گاڑی کے ارد گرد مسافروں کو چلانے کے لئے ادا کر سکتے ہیں. ایمیزون بھی کچھ جگہوں میں ترسیل کے ڈرائیوروں کو بھی برقرار رکھتا ہے.

14. سیلز

چاہے وہ براہ راست سیلز، کمشنر کی فروخت، آن لائن فروخت یا خوردہ فروش میں کام کررہا ہے، سیلز کے نمائندوں اور تاجروں کو فروخت کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ہمیشہ مواقع موجود ہیں.

15. موسمی نوکریاں

موسم کے باوجود، سال کے اس وقت کے لئے خاص طور پر روزگار دستیاب ہیں. ٹیکسی موسم ٹیکس کی تیاریوں اور فائلوں کے لئے مواقع فراہم کرتا ہے، اور موسم خزاں چھٹی کے موسم کے کام کے لئے ملازمت حاصل کرنے کا ایک اچھا وقت ہے.

16. سوشل میڈیا کنسلٹنٹ

کیا آپ اپنے گھر پر گہرائی لگاتے ہیں اور مسلسل سماجی میڈیا سے منسلک ہوتے ہیں؟ آپ ان مہارت کو اچھے استعمال میں ڈال سکتے ہیں اور ان کے سماجی پلیٹ فارمز کے ساتھ کاروباری مدد کرنے کے لئے ادائیگی حاصل کر سکتے ہیں.

17. خصوصی تقریبات اسٹاف

جب آپ ایک کارکردگی کے مقام کے قریب رہتے ہیں یا موسیقی کے تہوار میں کام کرنے کے لئے تیار ہیں تو، آپ کو بہت مختصر مدت کے کام کے مواقع ملے گی. نوکریاں ٹکٹ کی فروخت، صارفین، کھانے کی وینڈرز، برانڈ سفیروں، ایونٹ پلانرز، پیداوار، لاجسٹکس اور مناظر کے پیچھے کام کرنے والے مقامات شامل ہیں.

18. تخنیک استاد / معاون

اسکولوں کے اضلاع عام طور پر ایسے لوگوں کا کردار بنتے ہیں جب وہ متبادل ہوتے ہیں. یہاں تک کہ اگر مستقل تدریس کی حیثیت کے لئے سرٹیفیکیشن کی ضرورت ہو تو، یہ متبادل کے لئے نہیں ہوسکتا. اسکول یا علاقائی بنیاد پر ملازمت کے سبسکرائب کیا جا سکتا ہے. آپ شیڈول کی اجازت دیتا ہے جب آپ اپنی دستیابی کو نوٹ کریں اور کام کریں گے. یہاں ایک متبادل ٹیچر کا کام کیسے ملتا ہے.

19. ٹاسکر

بہت کم کامیں مہذب پےچیک میں شامل ہوسکتی ہیں، اور کام پر مبنی ملازمتوں کے ساتھ، آپ کے کام پر دستخط کردہ کام سے باہر کوئی عزم نہیں ہے. اگر آپ ہاتھ میں ہیں یا کسی دوسرے کی مہارت حاصل کرتے ہیں، تو آپ نوکری کی طرف سے کام کر سکتے ہیں اور آپ چاہتے ہیں کہ تھوڑی دیر کے طور پر خرچ کرتے ہیں.

20. ٹیسٹ پرویکٹر

کالجوں اور گریجویٹ اسکول کی جانچ، سرٹیفیکیشن، لائسنسنگ، اور دیگر معیاری امتحان کے لئے ٹیسٹ کے پروجیکٹ کی ضرورت ہے. گھنٹے اور شیڈول مختلف ہوتے ہیں، اور آپ کو بنیادی کمپیوٹر اور کسٹمر کی مہارت کی ضرورت ہوگی.

21. ٹور گائیڈ

کیا آپ شہر کے ارد گرد راستہ جانتے ہیں یا سفر کرتے ہیں؟ ٹور گائیڈ ٹور یا دن کی طرف سے کام کر سکتے ہیں، یا قومی اور بین الاقوامی سیاحوں کو تخرکشک کرسکتے ہیں. رہائشی دوروں اور مہم جوئی کے علاوہ، بکنگ ٹور ٹوروں اور دوروں میں بھی عہد موجود ہیں.

22. مترجم

کیا آپ کم سے کم دو زبانوں میں روکا ہو؟ مترجم / مترجم بہت زیادہ متوقع افتتاحی کے ساتھ ایک اعلی ترقی کی پیشکش ہے. فرییلانسز اس منصوبے کی طرف سے کام کرتے ہیں یا وہ ایک کلائنٹ حاصل کرسکتے ہیں جو باقاعدہ بنیاد پر کام کرتے ہیں.

23. ٹرانسمیشنسٹ

سب سے زیادہ نقل و حمل کے عہدۓ گھر گھر سے کام کرتی ہیں، اور جب تک آپ اختتامی خطوط کو پورا کرسکتے ہیں، آپ کام کر سکتے ہیں جیسے ہی آپ کو کم یا زیادہ سے زیادہ آپ چاہتے ہیں. ان قسم کے عہدوں کے لۓ طبی اور قانونی اصطلاحات کا علم ضروری ہے.

24. ٹیوٹر

ٹیوٹنگ یہ کام ہے جو آپ کی اپنی دستیابی پر مبنی ہے. یہ اسکول کے اندر، شام، اختتام ہفتہ، بالغوں کے سیکھنے کے لئے، یا موسم گرما کے دوران ہونے کے بعد ہوسکتا ہے. موضوع کے علاقے کی مہارت اور عمدہ مواصلاتی مہارت کی ضروریات ہیں.

25. ویڈیو پروڈکشن اسسٹنٹ

ویڈیو پروڈیوسر اکثر معاون منصوبوں پر ایک تجارتی طرح کام کرنے کے لئے اسسٹنٹوں کو ملازمت دیتے ہیں. اگر آپ کو کچھ ویڈیو تجربے اور اچھی تنظیم کی مہارت کے ساتھ کثیر کام کرنے والا ہے، تو آپ گیگ کے ذریعہ ادائیگی کریں گے، اور جب آپ کام کرنا چاہتے ہیں تو اس منصوبے کو اپنائیں گے.

26. ویب مواد مینیجر

ویب مواد پر کام کرنے والے کام کے بہت سے مختلف پہلو ہیں. پوزیشن میں مواد کے موضوعات، تلاش کے انجن کے اصلاحات، تحریری، ترمیم اور آرگنائزنگ کے مواد، اور سوشل میڈیا کو فروغ دینے کی تحقیقات شامل ہوسکتی ہے. بہت سے چھوٹے کاروباری اداروں کو مکمل وقت کے ملازمتوں کے بجائے ٹھیکیداروں کو ملازمت کے لۓ ان کی ویب سائٹس کو زیادہ سے زیادہ شکل میں رکھنے میں مدد ملتی ہے.

27. ویب / ایپ ڈیزائنر / ڈویلپر

ویب اور اے پی کے ڈیزائنرز اور ڈویلپرز کے لئے شمار کرنے کے بہت سے مواقع موجود ہیں. ویب سائٹس اور ایپلی کیشنز کی تعمیر کے بارے میں جاننے والے لوگوں کے لئے یہ ایک اعلی ترقی کیریئر میدان ہے. آپ کو بہت سارے فری لانس کی دستیابی مل جائے گی.

جب آپ شیڈول سیٹ کر رہے ہیں تو یہ تجاویز دماغ میں رکھیں

ایک مستقل ٹھیکیدار یا پروجیکٹ کی بنیاد پر کام کرنا آپ کو اپنے اپنے شیڈول میں مزید کنٹرول فراہم کرتا ہے، لیکن یہ چند چیزوں کے ساتھ آتا ہے جو روایتی کام کے ماحول سے مختلف ہوتی ہے. مندرجہ ذیل سوالات کا جواب دینے کے سامنے آپ کو بہترین ملازمت کے مطابق مل جائے گا.

کیا آپ کو صحیح مہارت حاصل ہے؟

کچھ سیٹ - آپ کے اپنے شیڈول کی ملازمتوں کے لۓ، آپ کو کسی خاص تربیت کی ضرورت نہیں ہوگی. مثال کے طور پر، آپ اپنی گاڑی میں حاصل کرسکتے ہیں اور سواری سے ڈرائیور کے طور پر شروع کرنے کے لئے چل سکتے ہیں. دیگر ملازمتوں کے لئے، آپ کو خصوصی تربیت اور ممکنہ طور پر سرٹیفیکیشن یا لائسنس کی ضرورت ہوگی. فیصلہ کرنے سے پہلے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اس سے پہلے آپ کو ابتدائی مہارت، تعلیم، اوزار، سامان، گاہکوں، سرمایہ کاری اور ٹیکنالوجی حاصل کرنے کی ضرورت ہے.

کیا آپ ملازم یا ایک ٹھیکیدار ہوں گے؟

آپ کی ملازمت کی درجہ بندی آپ کے لئے کام کر رہے ہیں جس میں آجر یا کلائنٹ پر منحصر ہے، آپ کے کام کر رہے ہیں، اور آپ اپنے فنڈز کو کیسے ہینڈل کرنا چاہتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ ایک ہی وقت پر منصوبوں پر کام کررہے ہیں تو، آپ کو تنظیم کے ذریعہ ایک گھنٹہ یا منصوبے کی شرح ادا کی جا سکتی ہے.

اگر آپ فری فریانس ٹھیکیدار کے طور پر کام کررہے ہیں تو، آپ اپنے وقت کے لئے تنظیم کو انوائسنگ کرنے اور روزگار کے ٹیکس ادا کرنے کے لئے ذمہ دار ہوں گے. یہاں ملازمین اور آزاد ٹھیکیداروں کے درمیان فرق ہے.

آپ کتنی رقم کمائیں گے؟

ایک کام (یا دو) میں کام کرنے کے چیلنجوں میں سے ایک جہاں آپ اپنا اپنا شیڈول مقرر کرتے ہیں اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کتنی رقم کماتے ہیں. اگر آپ کو مستحکم آمدنی کی ضرورت ہوتی ہے، تو اس بات پر غور کریں کہ آپ کی ضرورت ہو گی اور کس طرح آپ اسے ایک گھنٹہ یا پراجیکٹ کی بنیاد پر حاصل کر سکتے ہیں. آزادانہ کام کے لئے شرح کی بات چیت کرنے کے لئے تیار رہیں.

آپ کس طرح زمین کی ملازمتیں کریں گے؟

آپ کی ذاتی حالتوں پر منحصر ہے، آپ کو کام کی مستحکم سلسلہ تلاش کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، بلکہ آپ چاہتے ہیں جب آپ صرف ایک کام سے کام کرسکیں. انہیں تلاش کرنے کے لئے بہترین جگہ کہاں ہیں؟ حقیقت اور مونسٹر جیسے سب سے اوپر نوکریاں سائٹس کو استعمال کرنے کے علاوہ، Upwork اور FlexJobs جیسے ویب سائٹس کو آزادی اور لچکدار کام کے اختیارات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. کریگس فہرست اور ٹاسک ربیب منصوبے اور کام پر مبنی ملازمت کے لئے دیگر ذرائع ہیں.

اگر آپ ایک کمپنی کو جانتے ہیں تو آپ کے لئے کام کرنا ہے، ویب سائٹ کو کھلی پوزیشن کی لسٹنگ اور ایک آن لائن درخواست کے لئے چیک کریں.

آپ کے ذاتی اور پیشہ ورانہ کنکشن میں نل کرنے کے لئے مت بھولنا. آزادانہ طور پر شروع کرنے یا نوکری تلاش کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کے رابطوں کو معلوم ہوجائے کہ آپ اپنے آپ کو اس پر جانے کے لۓ ہیں.


دلچسپ مضامین

دلچسپی انوینٹری - آپ کی پسند اور ناپسندی کیا ہے

دلچسپی انوینٹری - آپ کی پسند اور ناپسندی کیا ہے

دلچسپی کے انوینٹریوں کے بارے میں جانیں اور آپ کیریئر کا انتخاب کرنے میں مدد کرنے کیلئے ان کا استعمال کیسے کریں. معلوم کریں کہ آپ کی پسند اور ناپسندیاں کس طرح قبضے سے متعلق ہیں.

یہ داخلہ ڈیزائنر بننے کی طرح کیا ہے؟

یہ داخلہ ڈیزائنر بننے کی طرح کیا ہے؟

یہ جانیں کہ داخلہ ڈیزائنرز اس کے حراستوں کے لئے بظاہر اپیل اور فعال جگہ بنا سکتے ہیں، اور یہ کیسے داخلہ سجاوٹ سے مختلف ہے.

داخلہ ڈیزائنر کیریئر کی معلومات

داخلہ ڈیزائنر کیریئر کی معلومات

داخلہ ڈیزائنر کیا کرتا ہے؟ آمدنی، نوکری کے نقطہ نظر، تعلیمی ضروریات، اور ترقی پر کام کی تفصیل اور معلومات کی جانچ پڑتال کریں.

کیریئر پروفائل: اندرونی معاملات کی تحقیقات

کیریئر پروفائل: اندرونی معاملات کی تحقیقات

ایک داخلی امور کی تحقیقات کے کام کے بارے میں سب جانیں، بشمول نوکری کے فرائض، تعلیم کی ضروریات، تنخواہ کی توقع، اور صنعت کی ترقی.

اندرونی ملازمت انٹرویو سوالات

اندرونی ملازمت انٹرویو سوالات

آپ کے کمپنی کے ساتھ نئی نوکری کے لئے انٹرویو کرتے وقت، جواب دینے کے لئے تجاویز کے ساتھ، اندرونی ملازمت کے کچھ انٹرویو کے سوالات کا جائزہ لیں.

اندرونی دوا کے ماہرین

اندرونی دوا کے ماہرین

اندرونی ادویات کے ماہرین کے بارے میں جانیں، جو مختلف بیماریوں اور شرائط کے علاج کے لئے تربیت دی جاتی ہیں جو داخلی جسم کے نظام کو متاثر کرتی ہیں.