خواتین کی مدد سے پہلے کام کرنے کے لئے جسمانی زبان ہیک

کیا آپ کا جسم آپ کے مقابلے میں بہت زیادہ بول رہا ہے؟ اور کیا وہ پیغامات بھیج رہے ہیں جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے پیشہ ورانہ زندگی میں بھیجیں؟

غیر زبانی مواصلات اور paralanguage آپ کے الفاظ سے باہر مواصلات کے ہر پہلو پر مشتمل ہے. یہ آپ کے چہرے کا اظہار ہے، آپ کی آنکھ سے رابطہ، آپ کے ہاتھ اشاروں، آپ کی پوزیشن، آپ کے سر، آپ کے رابطے، اور یہاں تک کہ آپ کے ماحول. اجتماعی تقریر کوچ اور مصنف "ویل وی" کے مصنف ڈارلین قیمت کہتے ہیں، مجموعی طور پر، وہ "لفظی سگنل جو جلد بولتے ہیں". اس کا اندازہ ہے کہ غیر معمولی مواصلات 65 فیصد 93 فیصد تک پہنچ سکتے ہیں. مزید اپنے اصل الفاظ سے کہیں زیادہ اثر.

جب تک کہ وہ خوف زدہ ہوسکتا ہے، غیر معمولی مواصلات کی خوبصورتی یہ ہے کہ کوئی بھی اس میں اچھا ہوسکتا ہے. یہ ایک ایسی مہارت پر غور کریں جو ترقی یافتہ، بہتر بنایا اور کام کی جگہ میں حکمت عملی سے استعمال کیا جا سکتا ہے اور جو خاص طور پر خواتین کے لئے ذہن میں رکھنا ضروری ہے. غیر معمولی سنجیدگی میں بعض جنسی اختلافات خواتین کو کام پر سنجیدگی سے لے کر اور کارپوریٹ سیڑھی کو آگے بڑھانے کے لۓ رکھ سکتے ہیں، قیمت کا کہنا ہے کہ.

اس بات کو یقینی بنانا چاہیں کہ آپ غیر معمولی مواصلات آپ کو کام پر آگے بڑھانے میں مدد دے رہی ہے؟ ان کی حکمت عملی پر عمل کریں.

ایک مقصد کے ساتھ مسکراہٹ اور نوڈ

کیا آپ جانتے تھے کہ آپ کے پاس 10،000 سے زائد مختلف چہرے کا اظہار ہے؟ اپٹیٹیو ایسوسی ایٹس کے ایک ایگزیکٹو کوچ بن سورنسن کہتے ہیں "نہ صرف عورتیں ان میں سے زیادہ استعمال کرتی ہیں، لیکن وہ عام طور پر دوسروں کے چہرے کی اظہار کی شناخت، تفسیر اور اندازہ کرنے میں زیادہ قابل ہیں."

اور مردوں کے لئے ایسا کرنے کے بجائے کچھ اظہارات خواتین کے لئے مختلف معنی رکھتی ہیں. مثال کے طور پر، مسکراہٹ اور نوڈنگ لے لو. قیمت کا کہنا ہے کہ "مسکراہٹ ایک جسمانی زبان کی نشاندہی کی علامت ہے." یہ ایک ماتحت رویہ بھی ہے، لہذا حقیقت یہ ہے کہ عورتوں کو مرد سے زیادہ مسکراہٹ ضروری نہیں ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. جو کچھ سر کے ساتھ مسکراؤ وہ مسکراہٹ اور آپ کو خود کو زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے.

قیمت کا کہنا ہے کہ "جب آپ کسی شخص کے ساتھ ہیں، خاص طور پر کسی قسم کی بات چیت میں، جسم کو عملی طور پر جسم کا استعمال کرتے ہیں." "کوئی (سر) جھگڑا نہیں ہے. اپنے سر کو براہ راست رکھو کیونکہ انسان عام طور پر ہے. رکھیں اپنے چہرے غیر جانبدار اور صرف نوڈ اور مسکراہٹ اور جب اور وہاں کی وجہ سے مسکراہٹ."

دو سیکنڈ کی تیاری برقرار رکھو

پیشہ ورانہ ترتیب میں، آنکھ سے رابطے اعتماد اور مصروفیت سے بات کرتی ہے. لہذا، جب ایک میٹنگ میں بولتے ہیں، آپ کمرے میں ہر شخص کے ساتھ کم از کم دو سیکنڈ کے لئے آنکھ کے رابطے کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں، جو آپ کے ساتھ کون سا وارث ہے. "یہ کہتے ہیں کہ آپ معتبر ہیں، آپ ان کی توجہ اور مخلص کے قابل ہیں جو آپ کہہ رہے ہو،" قیمت کہتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ جب آنکھ سے رابطہ کم یا زیادہ ہے اس سے زیادہ. ہائی اسٹاک یا ہائی کشیدگی کے لمحات میں، زیادہ سے زیادہ ہمارا آنکھ ڈارٹ، چھت یا فرش میں سستے تلاش کرنے کی کوشش کر رہا ہے.

یہ کمزوری کو ظاہر کرتا ہے. دوسری طرف، پانچ سیکنڈ سے زیادہ، دھمکی یا افادیت میں بدل جاتا ہے - جس میں کاروباری ترتیب میں مناسب نہیں ہے.

کم اور وسیع اشارے بنائیں

کیا آپ "ویلکرو ہتھیار" سے متاثر ہوتے ہیں؟ اس قیمت پر جب آپ کے اوپری بازو آپ کے ٹورسو سے منسلک ہوتے ہیں تو آپ کو چھوٹا اور زیادہ بند کر دیا جاتا ہے. قیمتوں کا کہنا ہے کہ "خواتین ان کے اشاروں کو ان کے کوبوں سے پیدا ہو جائیں گے، لہذا ان کے ہاتھوں سے نکلنے اور ان کی پوری ہتھیار نہیں." دوسری طرف، مردوں کے اشارے، اپنے کندھے سے نکالنے کا امکان زیادہ ہے، کم، وسیع تحریکوں کو زیادہ مظاہرہ اور اعتماد میں لگ رہا ہے. سورنسن نے اتفاق کیا کہ "آپ کے ہاتھوں میں استعمال کرنے کا موقع خواتین کے لئے جسمانی موجودگی اور طاقت کی موجودگی کو وسیع کرتا ہے."

تو اپنے آپ کو مزید جگہ بنانا شروع کرو. اگر آپ کھڑا ہو اور اپنے ہاتھوں کو کمر میں مل کر اپنی کوششیں کریں تو آپ کے کوبوں کو تھوڑا سا باہر نکالنے کی کوشش کریں تاکہ وہ خلائی بنائے. اگر آپ میٹنگ میں بیٹھ رہے ہیں، تو آپ کے کوڑے ٹیبل پر ڈالیں اور اپنے ہاتھوں کو ایک ساتھ ڈالیں تاکہ آپ پہاڑ بنیں.

اس کے علاوہ، آپ کے ہاتھ چھونے سے بچیں. یہ اعصاب اور کشیدگی سے بات کرتی ہے.

ایک رہنما کی طرح کھڑے ہو جاؤ

قیمت کا کہنا ہے کہ پوزیشن قیادت قیادت کرتی ہے. آپ کیسے کھڑے ہیں اور آپ کیسے کمرے میں داخل ہوتے ہیں، دونوں بہت اہم ہیں. اور اسی طرح عورتوں کو اپنے اشاروں سے کیسے چھوٹا ہوتا ہے، وہ اپنے موقف کے ساتھ بھی کرتے ہیں، دوسرے پر ایک ٹانگ کو پار کر. خواتین دوسرے سے بھی ایک پاؤں پر زیادہ وزن ڈالنے کا امکان بھی رکھتے ہیں، اور ان کی وجہ سے ان کے ہونٹوں کو منتقل کرنے اور اس سے منسلک ہوتے ہیں. اس کے بجائے، آپ کے وزن کے ساتھ ساتھ ہر پاؤں پر تقسیم کیا جائے. آپ لنگر، مستحکم، انچارج اور کنٹرول میں نظر آئیں گے.

اسی طرح جب آپ میٹنگ میں بیٹھ گئے تو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے کندھے بلیڈ کی چوٹی کو چھونے کے لۓ، آپ کے بازو دونوں ہی سیٹ ہینڈل پر برابر متوازن ہو، اور مثالی طور پر، دونوں پاؤں زمین کو چھونے لگے. جب آپ ایک بیان کرنا چاہتے ہیں، تاہم، جب آپ کو لفظی طور پر گزرنا پڑتا ہے.

اپنا سوال رکھنا بند کرو

یو ایس سی اے کے تحقیقی تحقیق کے مطابق، آپ کا سر، یا آپ بات کرتے وقت آپ کی آواز کس طرح محسوس کرتے ہیں، آپ کے الفاظ کے تقریبا 40 فیصد اثرات کا ذمہ دار ہے. قیمت کا کہنا ہے کہ اور ٹون کے ساتھ، کسی بھی دوسرے قسم کی غیر معمولی مواصلات کے مقابلے میں صنف اختلافات ہیں. عورتوں کے لئے اس کے سب سے اوپر تین: اپسپیکک (یا اونٹاکر)، رفتار تیز، اور ہینڈنگ.

• اپ اسپیک ایک بیان کے اختتام پر بڑھتی ہوئی انتباہ ہے جو ایک سوال کی طرح آواز دیتا ہے، جو آپ کو کیا کہہ رہا ہے اس کے بارے میں یقین نہیں کرتا.
• بہت جلدی بات کرو، اور آپ کا سننے والا آپ کو سمجھ نہیں سکتا. فی منٹ 150 الفاظ فی زیادہ سے زیادہ رفتار ہے.
• ہڈنگ آپ کے بیانات کو کوالٹیفائرز اور سوالات کے ساتھ ختم کرنا شامل ہے: "آپ نہیں سوچتے؟" "ٹھیک ہے؟"

اپنے آپ کو ریکارڈ کریں اور واپس اوپر سننے کے لۓ سنتے ہیں کہ اگر آپ کے اوپر کسی بھی چیز کو کرنے کا عادت ہے، یا دوست دوست سے دوستی کی جانچ کرنا چاہتے ہیں. اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کافی سنا جا رہے ہیں. سورسنن کا کہنا ہے کہ اکثر خواتین کو ملاقاتوں میں زیادہ تر بات کی جاتی ہے، اور ان کی حجم کی وجہ سے یہ ہو سکتا ہے.

ہینڈشیک ہر وقت شروع کریں.

آخر میں، یہاں آپ کے ہتھیاروں میں شامل کرنے کے لئے ایک طاقت کا چہرہ ہے: ہمیشہ ہینڈشیک شروع کریں. یہ فرم، خشک اور اعتماد بنائیں. اور آنکھوں سے رابطہ کرنے کے لئے بھی مت بھولنا.

کیلی ہولگرین کے ساتھ