• 2024-11-21

ایئر فورس پی جے - جسمانی صلاحیت اور سٹیامینا ٹیسٹ (پی ایس ایس)

سوا - غابة المعمورة تواجه خطر الاندثار

سوا - غابة المعمورة تواجه خطر الاندثار

فہرست کا خانہ:

Anonim

فضائی قوت میں، خصوصی آپریشنز جنگی طبیعیات اور ریسکیو کے ماہرین کو روایتی اور غیر روایتی ریسکیو آپریشنوں کو منظم کرنے کے لئے تربیت یافتہ اور لیس ہے. پی جے پی کے طور پر جانا جاتا ہے، ان ہوائی اڈے نے نیچے پائلٹوں کو بچایا، جنگی تلاش اور ریسکیو آپریشنز کا سلسلہ جاری رکھنا، اور بحریہ سیال پلاٹون اور فوج کے خصوصی افواج کے یونٹوں کو جنگی طبیعیات کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. پی جے ایس کو اپنے فرائض کو انسانی، زمین یا سمندر کی حکمت عملی کے ذریعے انسانی حقوق اور جنگی ماحول میں منظم کر سکتی ہے.

ان ہوائی اڈوں کی تربیت امریکہ کے مسلح افواج میں سب سے زیادہ سخت اور شدید ہے.

ایئر فورس پی جے ایس کے لئے ضروریات

ایئر فورس کے خصوصی آپریشنز کمانڈ کے ایک حصے کے طور پر، امیدواروں کو اوسط جسمانی صلاحیتوں سے اوپر ہونا پڑتا ہے. پانی میں اچھی تیاری اور قابل ہونا ہونے کی وجہ سے تربیت کے ذریعہ بنانا ضروری ہے، کیونکہ پانی میں اہلکار بچانے کے کام کی ضرورت ہوتی ہے. چل رہا ہے، اٹھانے اور اعلی تکرار کرنے والی کیلسٹنکس کو بھی تربیتی پروگرام کی جسمانی چیلنجوں کے ذریعے حاصل کرنے کی ضرورت ہے. اور پی جے ایس بھی طبی تربیت میں چیلنج کورسز لیتے ہیں.

جسمانی صلاحیت اور سٹیامینا ٹیسٹ (PAST) پارراسر بچاؤ کی حیثیت کی تلاش کرنے والوں کے لئے ہے.

ایئر فورس جنگلی میدان ایئر مین PAST تقاضے

ایئر فورس میں، خصوصی زمینی جنگی یونٹس کو میدان جنگ ایئر مینز کے طور پر جانا جاتا ہے. بنیادی فوجی ٹریننگ کے بعد، گروپ کے تمام ممبران آٹھ ہفتوں کے لئے میدان جنگ ایئر مینز پریپ کورس میں شرکت کریں گے. مندرجہ ذیل چارٹ ایئر فورس کے خصوصی آپریٹرز کے لئے PAST ضروریات کو ظاہر کرتا ہے.

یہ ٹیسٹ تین گھنٹوں کے وقت کے فریم میں اور ذیل میں درج کردہ آرڈر میں ہونا ضروری ہے. ایک پاس / ناکام واقعہ اور پانچ نکاتی واقعہ ہے. امیدوار کو مشترکہ مجموعی طور پر 270 پوائنٹس ملنا چاہیئے، اور پی ایس ایس پر پاس گریڈ حاصل کرنے کے لئے منظور / ناکام واقعہ کو منتقل کریں.

مندرجہ ذیل چارٹ میں ایئر فورس کے خصوصی آپریشنز کے حصوں میں سے ہر ایک کی ضروریات شامل ہیں: پیریرسکو (پی جے)، جنگی کنٹرول کنسلٹرز (سی سی ٹی)، ٹاکیٹیکل ایئر کنٹرول پارٹی (TACP)، بقا، چوری، مزاحمت، فرار (سرٹیفکیٹ)، خصوصی آپریشنز موسم ٹیک (سوٹ)، اور دھماکہ خیز مواد سے متعلق آرڈیننس (EOD).

پی جے سی سی ٹی TACP SERE SOWT EOD
پانی کے نیچے تیر پی / ایف پی / ایف پی / ایف پی / ایف پی / ایف پی / ایف
500 ملین تیر <10:07 11:42 تجربہ نہیں کیا 14:00 200m / 10:00 تجربہ نہیں کیا
1.5 میل چلائیں 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
ھیںچیں 10 8 6 8 8 3
Situps 54 48 48 48 48 50
پشپس 52 48 40 48 48 35

PAST کے لئے کم سے کم معیارات کو پورا کرنے کے لئے تربیت کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ تربیتی خود میں شامل ہونے کے لئے انتہائی مقابلہ ہے. پلس، ایک بار انتخاب اور تربیتی پروگرام میں، طالب علموں کو جسمانی اور ذہنی طور پر دونوں طرف دھکیل دیا جائے گا. اچھی جسمانی شکل میں ہونے والی اور 18 سالہ ٹریننگ پائپ لائن میں فٹنس کی بنیاد پر طالب علموں کو اچھی طرح سے خدمات فراہم کرے گی.

پی جے پروگرام کے لئے شکل میں حاصل کرنا

ایئر فورس پی جے پی کے پروگرام میں قبول کرنے کے لۓ، آپ کو مندرجہ بالا مندرجہ ذیل واقعات پر اپنے تربیتی روزانہ پر توجہ مرکوز کرنا ہے: تیاری، چلائیں، پلپ، پشپس، اور Situps. یہ آپ کے داخلہ امتحان پر غور کریں.

آپ کو تیزی سے رنر اور مضبوط تیراکی ہونے کی ضرورت ہوگی، اور اوسط فوجی شخص کے مقابلے میں کیلسٹینکسکس کے اعلی تکرار کرنے کے قابل ہو جائے گا. دوسری صورت میں، آپ کے پروگرام میں قبول ہونے کا امکان محدود ہوسکتا ہے.

زیادہ سے زیادہ لوگ جو ان چیلنج فٹنس ٹیسٹ میں کامیابی حاصل کرتے ہیں اور انتخابی پروگراموں پر عمل کرتے ہیں ان کے وقت کو بہتر بنانے کے لئے ہر ہفتے پانچ یا چھ دن چلائیں گے. اس کے علاوہ، اعلی جسم کی کیلسٹنکس کو ہفتے میں کم از کم تین روز (ہر دوسرے دن) تربیت کی ضرورت ہوتی ہے.

ٹریننگ کے ذریعے حاصل ہونے والے اوپر فٹنس فاؤنڈیشن کی بنیاد پر زیادہ طاقت، لمبی فاصلہ برداشت (طویل عرصے سے چلنے والی لمبائی، لمبی رنز)، اور پول میں مہارت جیسے ٹریننگ، ڈوب پروفیسر، دوست سانس لینے، اور دیگر پولز پر توجہ مرکوز ہوگی. اور SCUBA ڈائیونگ اہلیت ٹیسٹ.


دلچسپ مضامین

رہنماؤں کو ان کی توقع اور مثال کے ذریعے کام کی رفتار مقرر

رہنماؤں کو ان کی توقع اور مثال کے ذریعے کام کی رفتار مقرر

کامیاب رہنماؤں نے اپنے کام کی جگہ میں رفتار اور ملازمین اور نمائش کی کارکردگی کی ان کی واضح توقعات کے ذریعہ رفتار قائم کی ہے.

جب آپ ٹیم کے مالک نہیں ہیں تو پروجیکٹ کی قیادت کیسے کریں

جب آپ ٹیم کے مالک نہیں ہیں تو پروجیکٹ کی قیادت کیسے کریں

کیا آپ پروجیکٹ مینیجر ہیں اور آپ کے ٹیم کے ارکان آپ کو رپورٹ نہیں کرتے ہیں؟ جب آپ باس نہیں ہیں تو پروجیکٹ رہنما ہونے پر 6 تجاویز ہیں.

زون کے پروموشنز کے نیچے ایئر فورس سینئر ایئر مین

زون کے پروموشنز کے نیچے ایئر فورس سینئر ایئر مین

زون پروموشنز کے نیچے ایئر فورس سینئر ایئر مینمان (ای 4) کے بارے میں جانیں. ایئر مینز فرسٹ کلاس کے فروغ کے مواقع ہیں.

ٹیم کی قیادت کریں: کس طرح دوسروں کو دوسروں کی پیروی کریں

ٹیم کی قیادت کریں: کس طرح دوسروں کو دوسروں کی پیروی کریں

قیادت کی کلیدی رازوں میں سے ایک جاننا چاہتے ہیں؟ اگر لوگ آپ کی پیروی نہ کرنا چاہتے ہیں تو آپ ایک عظیم لیڈر نہیں بن سکتے. پیروکاروں کے بارے میں مزید جانیں.

ذہنی صحت ملازم فوائد

ذہنی صحت ملازم فوائد

امریکہ میں دماغی صحت پر حقائق حاصل کریں، دماغی صحت کے صارفین اور مریضوں کی خدمت کرنے والے رویے کی منصوبہ بندی کے ڈیزائن کی تفصیلات کے ساتھ ساتھ.

ہوم مواقع سے کام کو بڑھانا

ہوم مواقع سے کام کو بڑھانا

لیپ فورس اپنے گاہکوں کے لئے تلاش کے تشخیصی تحقیق کے کام انجام دینے کے لئے آزاد ٹھیکیداروں کو برقرار رکھتا ہے. ان کاموں میں سے بہت سے گھر کی ملازمتیں دوپہراتی ہیں.