فوج میں جسمانی موٹ پیمائش کا نظام

مرکز کے کنٹرول کے مرکز کے مطابق، ریاستہائے متحدہ کے تمام بالغوں میں سے ایک تہائی سے زائد افراد موٹاپا سے متاثر ہوتے ہیں، اور اب آدھے سے زائد افراد اب وزن سے کم ہوتے ہیں اور موٹاپا پر زور دیتے ہیں. اگر آپ کا جسم ماس انڈیکس (BMI) 30.0 یا اس سے زیادہ ہے تو یہ موٹے رینج میں آتا ہے. جسمانی ماس انڈیکس کلوگرام میں جسم کے وزن کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس میں میٹر کی چوڑائی کی اونچائی سے تقسیم ہوتی ہے. (BMI = BW / H * مربع). تاہم، فوجی ٹیپ ٹیسٹ کمر (پیٹ بٹن) اور گردن کے ارد گرد فریم کی پیمائش ہے اور جسم کی چربی کا فی صد پیدا کرنے کے لئے ایک الگورتھم چارٹ میں رکھا جاتا ہے.

یہ آن لائن کیلکولیٹر اس امریکی بحریہ جسمانی موٹ کیلکولیٹر میں پایا جا سکتا ہے.

چونکہ فوج آج کے معاشرے کی ایک مصنوعات ہے، فوج کو جارحانہ اقدامات کرنے کی ضرورت ہے. پچھلے 25 سالوں میں معاشرے کے ساتھ ہی پہلے سے ہی فوج کے وزن اور سرحدی حد سے زائد افواج کی شرح بڑھ گئی ہے. فوجی سخت جسمانی فٹنس کے معیار اور جسم کی چربی کے معیار ہیں. فی الحال، تقریبا 8 فی صد فوج کو وزن / زیادہ سے زیادہ چربی فیصد سمجھا جاتا ہے. اگر نہیں، تو یہ صرف وقت کا معاملہ ہوگا جب فوجی موٹاپا اور منسلک بیماریوں کے اثرات، جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری، اور کینسر کے بعض شکلوں سے تعلق رکھتے ہیں کہ سول سوسائٹی اب تک پھنس گیا ہے.

دفاعی محکمہ قانون جسمانی موٹ سے متعلق قانون کے تحت رہتا ہے

"تمام ڈی ڈی اجزاء صرف فریم پر مبنی طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے جسم کی چربی کی پیمائش کرے گی،" ریورس پڑھیں. "یہ طریقہ سروس کے ممبروں کے لئے درخواست دہندگی کے لۓ احتیاط کا اندازہ لگایا گیا ہے اور بہترین نقطہ نظر کی نمائندگی کرتا ہے، جو سروس کے ممبروں کو کم سے کم غلطی (پلس یا کم سے کم 1 فیصد) کے ساتھ استعمال کیا جاسکتا ہے. یہ طریقہ پیٹ کے فریم پر زور کی وجہ سے درست ہے، انسانی جسم کی چربی کے ذخیرہ کی جگہ جس سے زیادہ تر مضبوطی سے صحت کے خطرات سے منسلک ہوتی ہے، اور جس میں مناسب ظہور اور صحت مند ورزش کے ساتھ دوسرے فوجی اہداف پر مشتمل ہے.

موجودہ فوجی جسم کی بڑے پیمانے پر پالیسی کی ضرورت ہے کہ سروس کے اراکین کو مردوں اور 36 فی صد خواتین کے لئے جسمانی چربی کی سطح کو 28 فی صد سے کم رکھنے کے لۓ. اگر وہ اونچائی / وزن کے معیار کو ناکام بناتے ہیں، تو وہ ان کے جسم کی چربی فی صد کا اندازہ کرنے کے لئے "ٹیپ ٹیسٹ" سے گزرنا ضروری ہے.

زیادہ معیار کے نتائج

خدمات کے اندر جسم کے چربی کے معیار سے زیادہ ہونے کے نتائج سخت ہیں. آرمی میں، فوجیوں کو زیادہ وزن کے طور پر درج نہیں کیا جا سکتا:

• دوبارہ لاگ ان کریں
• فروغ دینے کے اہل نہیں ہیں.
• پیشہ ورانہ فوجی اسکولوں میں شرکت کرنے کی اجازت نہیں ہے.
• اکثر قیادت کی پوزیشنوں سے روکتے ہیں.
• ٹیپ ٹیسٹ کو سمجھنے

تمام خدمات ایک عام ٹیپ ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہیں جو فون کو بہت موٹی ہے لیکن اس کا استعمال جب اونٹ اونچائی اور وزن کے معیار سے زیادہ ہوتا ہے. آرمی، بحریہ اور میرین کورز ابتدائی تشخیص کے طور پر ایک اونچائی وزن کے جسم میں بڑے پیمانے پر انڈیکس کے آلے کا استعمال کرتے ہیں، اور پھر جو وزن کی حد سے تجاوز کرتے ہیں وہ ٹیپ ہوتے ہیں. مردوں کو گردن اور کمر میں ماپا جاتا ہے؛ خواتین: گردن، کمر، اور ہونٹ. دونوں کے لئے، گردن کی پیمائش ان کی "فریم ورک قیمت" کا تعین کرنے کے لئے ڈیزائن کرنے کے مساوات میں دوسرے پیمائش سے منحصر ہے. ان نتائج کے نتیجے میں جسمانی چربی فی صد کا تعین کرنے کے لئے پنٹاگون پیدا کردہ چارٹ کا استعمال کرتے ہوئے اونچائی کی پیمائش کے مقابلے میں اس کا نتیجہ ہے.

کیا ٹیپ ٹیسٹ درست ہے؟

جبکہ ٹیپ ٹیسٹ سستے اور انتظام کرنے میں آسان ہے، بہت سے شکایت کرتے ہیں کہ یہ درست نہیں ہے. ٹیپ ٹیسٹ ایک فرد کے سائز کے لئے اکاؤنٹس لیکن توجہ پٹھوں میں نہیں لے جاتا ہے. پی ٹی ٹیسٹنگ کو زیادہ سے زیادہ ہونے والے فوجیوں کی ریکارڈ پیش کی گئی ہے اور ٹیپ ٹیسٹ ناکام ہوگئی ہے.

سب سے درست طریقہ

جب انہوں نے نتائج سے پوچھا، اور ہائیڈروسٹیٹ ٹیسٹ کے بعد، یہ طے کیا گیا کہ ان کی جسم کی چربی قابل قبول حدوں میں اچھی طرح سے تھی. ہائیڈروسٹیٹٹ ٹیسٹنگ پانی کے اندر اندر وزن جسمانی چربی کی جانچ کی سب سے زیادہ پیچیدہ طریقہ ہے، لیکن یہ بھی سب سے زیادہ درست ہے. آپ گرم پانی کے ایک ٹینک میں پیمانے پر بیٹھے ہیں، اور پھر آپ اپنے پھیپھڑوں سے باہر تمام ہوا دھکیلتے ھیں اور آگے بڑھیں جب تک کہ آپ مکمل طور پر ڈوب گئے. آپ کو چند سیکنڈ کے لئے ڈوب رہتی ہے جبکہ آپ کے پانی کے اندر اندر وزن اعلی صحت سے متعلق پیمانے پر رجسٹر ہوتا ہے.

اس کے نتیجے میں ایک ریاضیاتی مساوات میں پلگ ان کیا گیا ہے.یہ آزمائش بار بار ہے، اور آپ کے جسم میں چربی کی مقدار کی ایک بہت درست پڑھنے کے لئے بہترین نتائج معمول ہوتے ہیں.

منصفانہ ہے؟

فوجیوں نے شکایت کی ہے کہ ٹیپ ٹیسٹنگ غیر منصفانہ ہے، کہ یہ ان کے کیریئرز پر بہت بڑے اثرات کے ساتھ فٹنس کی غلط گیج ہے. وہ محسوس کرتے ہیں کہ ٹیپ ٹیسٹ صرف اس بات کو یقینی بنایا جاتا ہے کہ افراد کو ان کے فرائض کی مناسب فوجی ظاہری شکل اور کام ہے یا سزا کی پیمائش کے طور پر دیا جائے. ڈوڈی کی طرف سے بیان، "مناسب ظہور اور صحت مند ورزش کے ساتھ دوسرے فوجی اہداف سے تعلق رکھتا ہے" یقینی طور پر اس عقیدے کے اعتبار سے ثابت ہوتا ہے.