ورکنگ ماں کے لئے 6 سادہ وقت بچانے کی حکمت عملی

کام کرنے والی ماں کے طور پر، آپ اپنے مصروف دن کے دوران دانشورانہ وقت کا انتظام کرنے میں جدوجہد کرسکتے ہیں. یہاں چھ حکمت عملی ہیں جنہیں آپ اکاؤنٹنگ کرسکتے ہیں تاکہ وہ چیزیں جو آپ کرنا چاہتے ہیں، زیادہ وقت حاصل کرسکیں.

آپ کی زندگی میں ہر بڑے علاقے کے لئے ایک ٹوکری بنائیں

ہفتے کے آغاز میں، آپ کی زندگی کے چار اہم علاقوں کے لئے مختصر فہرستوں کی فہرست بنائیں:

• ذاتی خود
• آپ کی زندگی میں لوگ
• گھر کے انتظام
• کاروباری منصوبوں

طویل فہرستوں سے بچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے، جب آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں تو اس بارے میں لکھنا جو کچھ کرنا چاہتے ہیں. پھر ہفتے کے آغاز سے، آپ تخلیقی خیالات کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں جو آپ نے ان کے بارے میں سوچتے ہیں اور آئندہ ہفتے کے لئے، یا اس سے مہینے یا سال میں باہر کی منصوبہ بندی کی. ذاتی اور پیشہ ورانہ اہداف کے ساتھ ٹریک پر رکھنے کے لئے آپ کو سمت کی ضرورت ہے یا حوصلہ افزائی کی ضرورت کے لئے اس فہرست کو برقرار رکھنا بہت اچھا ہے.

ہر مخصوص فہرست کو انتہائی خاص بنائیں

آپ زیادہ کام کے ساتھ کام کرتے ہیں، زیادہ امکان ہے کہ آپ اسے مکمل کریں گے. مثال کے طور پر، گھر مینجمنٹ کے تحت، "لانڈری" لکھنے کے بجائے "واش، خشک، اور گنا." لانڈری. "اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ یہ کام کتنا وقت لگے گا. فہرست میں سے چیزوں کو پار کرنے کے لئے یہ بہت زیادہ مطمئن ہے، جب یہ آپ کو اصل میں شامل ہے کیا.

آپ کا وقت ضیافت جانیں

کچھ بڑے وقت کی ضائع کرنے والا ای میل اور / یا کسی بھی سوشل میڈیا پلیٹ فارم کی جانچ پڑتال کررہے ہیں جو آپ ہیں.اس وقت شیڈول کریں جب آپ ان اشیاء کو چیک کریں اور اس شیڈول پر رہیں گے. اس طرح آپ اپنے دوستوں، خاندانوں اور شریک کارکنوں کے ساتھ کیا چلتے وقت دیکھنے کے لئے رضامندی کو پورا کرسکتے ہیں جب وقت صحیح ہے.

آپ کو وقت ضائع کرنے کے ضائع کرنے کی عادت کو توڑنے میں مدد کرنے کے لۓ، اپنے آپ کو تربیت دینے کے لۓ کہ آپ پیسہ لینا چاہتے ہیں. جب آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ وقت برباد کر رہے ہیں، اپنے آپ کو ایک بڑا سوال پوچھیں، "میں کیا سے بچنے کی کوشش کروں گا اور کیوں؟" اگر آپ سوال کا جواب نہیں دے سکتے ہیں، تو ٹھیک ہے. آپ کو معلوم ہے کہ آپ پسماندہ کر رہے تھے، ٹریک پر واپس جائیں گے، اور جواب بعد میں آپ کے پاس آئے گا.

اپنے ذاتی توانائی سائیکل پر عمل کریں

ہر چیز کے لئے ایک وقت اور جگہ ہے، ٹھیک ہے؟ جب آپ سب سے زیادہ پیداواری ہوتے ہیں اور جب آپ نہیں ہوتے تو ان کا نوٹس لے جانا شروع کریں. کیا ہفتے کے ایک مخصوص دن آپ کو سب سے زیادہ بہترین کام کیا جاتا ہے؟ جب آپ کی طرح محسوس ہوتا ہے تو جب آپ کسی بھی منصوبے سے نمٹنے کے لئے اپنا راستہ حل کر سکتے ہیں تو کیا وقت ہے؟ یہ بعض اوقات جب آپ کی ذاتی توانائی اس کی چوٹی پر ہے اور یہ کام کرنے کے لئے ایک مناسب وقت ہے. اگر یہ ممکن ہو تو، ان چوٹی دوروں کے دوران مشکل سے نمٹنے کا وقت مقرر کریں.

ذاتی اور پیشہ ورانہ اہداف مقرر کریں

گول ترتیب آپ کو سمت کا احساس دیتا ہے. جب آپ نے اہداف مقرر کیے ہیں تو آپ دوسروں کو نہیں کہنا کہیں گے. وقت کی دوسری فہرستوں کو پورا کرنے کے وقت ضائع ہوسکتا ہے. جب آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے پاس اہم چیزیں موجود ہیں تو یہ کسی کو نہیں کہنا آسان ہے تم پورا کرنا چاہتے ہیں. یہ اہداف حاصل کرنے میں بھی مدد ملتی ہے تاکہ جب منفی خود سے بات چیت شروع ہوجائے تو آپ اس وقت سن کر وقت ضائع ہوجائیں اور چیزوں کو حاصل کرنے کے لۓ منتقل ہوجائیں.

ایک ٹائمر مقرر کریں

ایک بار جب آپ اپنے ذاتی توانائی سائیکل کے مطابق کام کرنا شروع کرتے ہیں، آپ کو اپنا کام شروع کرنے سے پہلے ٹائمر مقرر کریں. مثال کے طور پر، چلو کہ آپ 4:00 بجے میں سب سے زیادہ پیداواری ہیں. آپ کے بچے 6:00 بجے تک اٹھارہ نہیں ہوں گے، لہذا آپ کو دو رکاوٹ کاموں کے ساتھ کام کرنا پڑے گا. ٹریک پر رہنے میں مدد کرنے کے لئے، ٹائمر مقرر کریں.

اگر آپ اپنے فون پر اسے مقرر کرتے ہیں تو یہ خاص طور پر اچھی طرح سے کام کرتا ہے کیونکہ، اگر آپ اپنے فون کو استعمال کرنے کے لۓ جائیں گے، تو آپ اس پر چلنے والا ٹائمر دیکھیں گے. جب آپ ایک ٹائمر مقرر کرتے ہیں، تو آپ وقت کی ضائع ہونے والے وقت میں آپ کو کم کرنے کا امکان کم ہوسکتا ہے اور آپ کو کیا کرنے کے لۓ ختم کرنے کا امکان زیادہ ہوگا.

مؤثر طریقے سے اپنے وقت کا انتظام کرنے کے لئے، آپ کو اپنی توانائی پر غور کرنا ہوگا. جب آپ توانائی سے باہر نکلتے ہیں تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ نے کونسی حکمت عملی کی پیروی کی ہے. لہذا اپنے دماغ اور جسم کو آرام کرنے کا وقت ڈھونڈنا یقینی بنائیں تاکہ آپ سب سے بہتر کام کرنے والا ماں ہوسکتا ہے.