کام اور زندگی کے درمیان کام کرنے والی ماں کو کیسے روکنا

اگر آپ اپنے کیریئر میں جھاڑنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو توجہ آپ کے کیریئر پر شروع نہیں ہوتا ہے. یہ آپ کے اندر اندر شروع ہوتا ہے، جانتا ہے کہ آپ کون ہیں پھر آپ پیشہ ورانہ طور پر کیا جانا چاہتے ہیں. یہ آپ کے اقدار کیا ہے جاننے کے لئے نیچے آتا ہے اور پھر ان پر اپنی ترجیحات کی بنیاد پر.

اقدار کیا ہیں

قیمتیں ایسی چیزیں ہیں جو آپ کے لئے اہم ہیں. وہ وہی ہیں جو آپ اپنی زندگی کو زندہ کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. وہ ایسی باتیں ہیں جو آپ کو نہیں دینا چاہتے ہیں. آپ کی اقدار ایک شوکیس ہیں جو آپ کون ہیں.

ان کی وضاحت کیسے کریں

اقدار واحد الفاظ کی ایک فہرست ہوسکتی ہے. آپ انہیں اپنی ذاتی زندگی کے ساتھ ساتھ آپ کے پیشہ ورانہ کیریئر کے لۓ کر سکتے ہیں.

تو آپ کی زندگی میں کیا چیزیں اہم ہیں؟ اگر آپ ایک فہرست بنانے کے لئے جدوجہد کرتے وقت کسی وقت سوچتے ہیں کہ کسی نے آپ کو بونڈروں سے نکال دیا یا اپنے ارادے سے سوال کیا. آپ نے کیا کیا؟ کیا آپ نے اپنی صلاحیت کا سوال کیا؟ اس کے بعد صلاحیت آپ کی ایک قدر ہے. کیا آپ نے اپنی طاقت کو دور کیا؟ طاقت تمہاری قدر ہے. کیا آپ کو فروغ سے باہر دھوکہ دیا گیا تھا؟ شاید شناخت یا محنت کا کام آپ کی ایک قدر ہے.

اگر آپ اپنی اقدار کو الفاظ میں ڈالنے کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں تو بہت سے ویب سائٹس موجود ہیں کہ آپ چند الفاظ کو منتخب کرنے کے لۓ دیکھ سکتے ہیں جیسے جیسے mindtools.com. آپ تھسوورس میں کچھ الفاظ ڈالنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور دیکھیں گے کہ اگر دوسرے الفاظ آپ سے اپیل کرتے ہیں تو.

اقدار کی وضاحت کیوں ماں کام کرنے میں مدد کرتی ہے

آپ کے اقدار کو جاننا دوسروں کو جانتا ہے کہ آپ کو کیا ضروری ہے. جب لوگ آپ کو بہتر سمجھتے ہیں تو وہ جانتے ہیں کہ آپ کہاں کھڑے ہیں. وہ جان لیں گے کہ اگر وہ آپ کو ایسی حیثیت میں ڈال دیتے ہیں جو آپ کے اقدار میں سے ایک کے خلاف جاتا ہے کہ آپ ایک پریشان ماں بنیں گے!

آپ کے اقدار کو جاننا زندگی / کام کے توازن کا مسئلہ آسان بنانا ہے. آپ کو اپنے اقدار کے بارے میں زیادہ معلوم ہے کہ بہتر لیس آپ صحیح فیصلے کرنے کے لئے ہیں جو آپ کو اچھا محسوس ہوتا ہے. جب آپ کی قیمتیں معلوم ہوتی ہیں تو آپ اپنی دماغ کو تیز کرسکتے ہیں. اپنے اقدار کے بارے میں ایک رہنما کے بارے میں سوچو یا شیٹ دھوکہ آپ اپنی زندگی کو زندہ رہنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں.

جب آپ جانتے ہیں کہ آپ کی اقدار کیا ہیں تو آپ کم کم ہیمنگ اور ہونونگ کرتے ہیں کیونکہ وہ پہلے سے ہی بیان کی جاتی ہیں. ایسا نہیں ہے جو آپ کو پتہ چلتا ہے. کوئی لمحہ عمل نہیں ہے اور اس کی فہرست کی وجہ سے ہے کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کے لئے کیا ضروری ہے. یہ ایک بہت بڑا وقت اور توانائی کی بچت.

مثال کے طور پر، یہ کہتے ہیں کہ ایک ہی کام کی تقریر اسی دن کے لئے اعلان کی جاتی ہے جسے آپکے بچے کے سال کنسرٹ کا اختتام ہے. آپ کی اقدار کیا ہیں؟ کیا آپ کے خاندان کی قیمت آپ کے کیریئر سے زیادہ مضبوط ہے؟ جب آپ اپنے آپ سے پوچھیں تو یہ سوال اس کا فیصلہ زیادہ سیاہ اور سفید اور کم جذباتی بناتا ہے. ایک بڑا وقت سیور.

آپ کے اقدار کو جاننے سے آپ کو زیادہ توانائی فراہم ہوتی ہے کیونکہ آپ کو کم از کم اپنے اعداد و شمار کے مطابق اور صرف زندہ رہنے کی کوشش کرتے ہیں. یہ فیصلہ سازی سے باہر ڈرامے میں سے کچھ لیتا ہے.

آپ کے اقدار کو جاننے سے آپ کو اپنے لئے رہنا پڑتا ہے. آپ اپنی ضروریات کو بہتر بنا سکتے ہیں اپنے پوائنٹ کو بھرنے اور حدوں کا تعین کرنے کے لئے. یہ آپ کو اپنی اقدار کے مطابق آپ کی زندگی کو جاری رکھنے میں مدد ملتی ہے.

اپنے اقدار کو جاننے سے دوسروں کو دوسروں کو کہیں بھی آسان نہیں بناتا ہے اور جی ہاں. یہ آسان نہیں کہہ رہا ہے کیونکہ آپ کے اقدار آپ کے دماغ میں واضح ہیں، آپ آسانی سے ان سے بات کر سکتے ہیں. جب آپ اعتماد رکھتے ہیں تو آپ اپنے دماغ سے بات کر سکتے ہیں اور لوگوں کو آپ کے ارادے کو سمجھنے اور سمجھنے کے لئے آسان ہے. شاید کم از کم سوالات ہوسکتے ہیں، اور جنگ کے کم از کم آپ کے اقدار کے ارد گرد کوئی وگولر کمرہ نہیں ہے. آپ کا دماغ قائم ہے. یہ زندگی آسان ہے جب آپ جانیں گے کہ آپ زندگی میں کہاں کھڑے ہیں.

احتیاط کا ایک لفظ: یہ آپ کے اقدار کے مطابق رہنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. لیکن وہی جو زندگی کو دلچسپ بنا دیتا ہے. جب آپ اپنے اقدار کو اپنے آپ پر زیادہ اعتماد حاصل کریں گے تو اس بات کو واضح کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. اپنے اقدار کو دیکھو جیسا کہ آپ کے سچے پر سوار ہونے کے لئے گولہ بارود گولہ باری تاکہ جب سخت ہو جائے تو آپ سخت ہو جاتے ہیں.