بیماری میں کال کرنے کا سبب - آپ کام سے گھر رہنا چاہئے

جب آپ ایک پریشانی کے پیٹ یا ایک گندی ناک کے ساتھ اٹھتے ہیں تو، کیا آپ ایسے ہیں جو سوچتے ہیں "اوہ نہیں. میں بیمار نہیں ہوں". متبادل طور پر، شاید آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو محسوس کرتے ہیں کہ آپ بیمار نہیں ہیں یہاں تک کہ بیمار دن لینے کے لئے ٹھیک ہے. اگر آپ پہلی کیمپ کا رکن ہیں تو آپ اپنے بیمار دنوں کو کم کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ خود کو دوسرے میں شمار کرتے ہیں تو آپ ان کو غلط استعمال کر سکتے ہیں.

5 اچھے بیماریوں کو بیمار میں کال کریں

جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ کا بیمار دن آپ کا استعمال کرنا ہے. اپنا کامہالولک رجحانات کو الگ رکھو. ایک نرس کی غیر موجودگی کی وجہ سے اداروں کو ندے سے الگ الگ. کام سے کالنگ کرنے والے ہر چیز کو بھی اپنے آپ کو پکڑنے سے بچا سکتے ہیں. بیمار کام کرنے کے لئے جا رہے ہیں دفتر کے ارد گرد آپ کے بیماریوں کو پھیلانے، جو آپ کے ساتھیوں کو ناراض کرنے کے لئے یقین ہے. جب آپ کو اچھا محسوس نہیں ہوتا تو کام میں پیدا ہونے والی مشکل بھی مشکل ہے. یہاں گھر رہنے کیلئے کچھ مناسب وجوہات ہیں:

• آپ کو ایک بیماری ہے جو متضاد ہو جائے گا:اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے ساتھی کارکن آپ کی بیماری کو پکڑ سکتے ہیں تو، گھر میں رہیں جب تک کہ آپ بہتر ہو یا اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کے پاس کون سا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کو پھینک دیا گیا ہے یا نس ناستی ہو تو آپ کو پیٹ کی وائرس حاصل ہوسکتی ہے. بخار، درد، اور جسم کے درد جیسے علامات کی اچانک شروعات، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو فلو ہے. ایک پیٹ کے وائرس اور فلا دونوں ایک کام کی جگہ کے ذریعے ایک جنگلی آگ کی طرح پھیل سکتے ہیں، اس کے راستے میں سب کچھ نیچے لے جا سکتے ہیں. اگر آپ کی آنکھوں سرخ، سوزش اور crusty ہیں، آپ کو گلابی آنکھ کے طور پر جانا جاتا conjunctivitis ہو سکتا ہے - جو انتہائی مہلک ہے. سوجن گندوں کے ساتھ ایک سخت گلے گلے strep گلے کا ایک علامہ ہے اور آپ اسے اپنے ساتھیوں میں پھیل سکتے ہیں.

• آپ کو بخار ہے: جب آپ انفیکشن سے لڑتے ہیں تو آپ کو بخار ملے گا. نہ صرف یہ ایک مہلک بیماری کا علامہ ہے، لیکن یہ آپ کو تھکاوٹ بنائے گی اور آپ کو مؤثر طریقے سے کام کرنے سے قاصر رہیں گے. یہ پتہ چلا کہ اینٹی بائیوٹک ضروری ہے تو ڈاکٹر کے پاس جائیں. اس کے علاوہ، کافی آرام کرو.
• آپ کو ایک رش ہے: ردیوں کے علاوہ آپ کو انتہائی ناقابل اعتماد بنانا ہے، کچھ بھی قابل سنجیدہ ہیں. جب تک آپ کو معلوم نہیں ہے، دوسرے لوگوں کے ساتھ رابطے سے بچیں. اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ متضاد نہیں ہے، کام پر واپس جائیں، لیکن اگر آپ کے ساتھی کارکن اپنے فاصلے پر رہیں تو حیران نہ ہوں. جب آپ کو تفصیل تک جانے کی ضرورت نہیں ہے تو، ان کو مطلع کریں وہ اسے پکڑ نہیں سکتے. اپنے دانشوروں کو ذہن میں ڈالنا اور نجی میں کسی بھی چراغ کو دور کرنے کے لئے مت بھولنا.

• آپ اہم درد میں ہیں: سر درد، زخموں، چھٹیاں، ٹوٹا ہوا ہڈیوں اور دیگر مسائل کو شدید یا اہم درد کا سبب بن سکتا ہے. آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے مناسب اقدامات کئے جانے کے بعد آپ کی مجموعی صحت کو خطرہ پہنچا سکتا ہے، آپ کا انتخاب کرتے وقت آپ کام پر جا سکتے ہیں. تاہم، اس بات کا یقین، کہ آپ اپنے چوٹی کی کارکردگی اور درد کے ادویات پر کام کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں کہ اس مسئلے پر قابو پائیں. باقی فائدہ مند ہے.
• آپ کو ایک عام سردی ہے: بیمار میں کال کرنا چاہے یا نہيں کیونکہ آپ سرد ہيں اس کی شدت پر منحصر ہے. sniffles کے ایک کیس دن لینے کے لئے ایک اچھی وجہ نہیں ہے، لیکن اگر آپ ٹشووں کے بکسوں کو جلدی سے چھٹکارا کرتے ہیں اور انوکھنی کھانسی رکھتے ہیں تو آپ کا سرد بہت برا ہے. یہ حراستے کے ساتھ مسائل پیدا ہوسکتا ہے اور آپ کے کام کی جگہ میں دوسروں کو پھیل سکتا ہے. اگر آپ کام پر جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اپنے ہاتھوں کو اکثر ضائع کریں اور اگر آپ دوسروں کو ان کا اشتراک کرتے ہیں تو شراب و ضبط کے ساتھ اپنے فون اور کمپیوٹر کو ذائقہ سے آزاد کریں. اگر آپ کے ساتھی کارکن اپنی فاصلے پر رہیں تو، ناصیر نہ ہو. یہ لہسن ڈیل نہ ہو جو آپ نے دوپہر کے کھانے کے ساتھ تھا، بلکہ اس کے بجائے آپ کے پاس پکڑنے کا خوف.

زیادہ شدید بیماری کی وجہ سے توسیع کی غیر موجودگی کی ضرورت آپ کو خاندان اور میڈیکل ڈوب ایکٹ (FMLA) کے لئے قابلیت دے سکتی ہے. یہ اہل کارکنوں کو کام سے 12 ہفتوں سے دور کرنے کی اجازت دیتا ہے. FMLA کے مطابق، آپ کے آجر کو اس وقت آپ کو ادائیگی نہیں کرنا پڑتا ہے- ریاستی قانون کی ضرورت ہو سکتی ہے لیکن یہ تنظیم آپ کو اپنی پوزیشن میں یا اسی طرح کے کسی بھی وقت چھوڑنے کی اجازت دینی چاہیے.

5 بیمار دن لینے کے لئے بدخشان

بیمار دنوں کے زیادہ استعمال آپ کے باس کی توجہ کو پکڑ سکتا ہے. جب آپ بیمار ہو جاتے ہیں، تو یہ عام طور پر مختصر نوٹس پر ہوتا ہے اور اپنے فرائض کو اپنے فرائض کو پورا کرنے کے لئے اپنے باس سکریبنگ کو چھوڑ سکتا ہے.

بیماری کے دنوں سے فائدہ اٹھانے کے لۓ معاملات پر عمل نہ کریں جس کے لئے ذاتی یا چھٹی کا دن زیادہ موزوں ہو.

جب بھی آپ اپنے مالک کو وقت سے پہلے مطلع کر سکتے ہیں کہ آپ کو ذاتی یا چھٹی کے دن سے دور کرنے کی ضرورت ہے تو ایسا کریں. یہاں کچھ مثالیں ہیں:

• پچھلا مصروفیت: اگر آپ کسی چیز کے بارے میں پیشگی معلومات حاصل کرتے ہیں تو آپ کو حاضری کرنے کی ضرورت ہے- مثال کے طور پر، آپ کے بچے کے اسکول یا کسی ملاقات میں ایک واقعہ - اپنے ذاتی یا چھٹی کا وقت استعمال کریں.
• ایک بیچ دن:جب آپ گرم موسم گرما کا دن اٹھتے ہیں، تو آپ کے خیالات ریت اور سرف کو تبدیل کرسکتے ہیں. یہ غیر منصفانہ ہے کہ آپ اپنے ساتھیوں کو سورج میں ایک دن کی ٹوکری میں لے جانے کے لۓ چھوڑ دو. وقت سے قبل ساحل سمندر پر آپ کی سفر کی منصوبہ بندی کریں اور چھٹی یا ذاتی دن کی درخواست کریں.
• ایک ملازمت انٹرویو:مبارک ہو! کبھی کبھی انٹرویو مختصر نوٹس پر آتے ہیں. جب تک آپ کا مالک آپ کے ملازمت کی تلاش کے بارے میں جانتا ہے، ان سے کہو کہ آپ انٹرویو کے لے جانے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے بجائے، کام سے پہلے یا بعد میں شیڈول کرنے کی کوشش کریں.

• آپ تھکے ہوئے ہیں:کیا تم بہت دیر ہو چکی ہو؟ یہ دن کا دورہ کرنے کا ایک اچھا سبب نہیں ہے. اسے چوسنا اور کام کرنے کے لئے سر. اپنے دوپہر کے کھانے کے وقت کے دوران فوری طور پر نیپ لے لو اور رات کو بستر پر جانے کی منصوبہ بندی کریں.
• مذہبی مشاورت:1964 کے سول رائٹس ایکٹ کے عنوان VII کو 15 ملازمتوں کے ساتھ ملازمین کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ اپنے کارکنوں کو مذہبی مشاورت کے لۓ وقت لگے جب تک کہ وہ تنظیم کو غیر معمولی مشکلات کا سامنا نہ کرے. یہ غیر موجودگی آپ کے ذاتی یا چھٹی کے وقت سے باہر آنا چاہئے.