کیا آپ ایک اضافی-توجہ مرکوز کام کی جگہ میں تعارف کر رہے ہیں؟

کیا آپ اپنے کام میں رکاوٹ کے مسلسل سلسلے سے مایوس ہیں؟ جب آپ میٹنگ کے دوران انفرمیٹیو آراء کے بارے میں پوچھا تو کیا اکثر آپ کو جگہ پر لگ رہا ہے؟ کیا آپ کو پیشکشوں، میٹنگوں، یا دیگر اجتماعی تنظیموں کے بعد سوچا محسوس ہوتا ہے جو آپ کو بہت بات کرنے کی ضرورت ہے؟ کیا آپ کے ساتھی کارکنوں کو ٹیم کے دماغ کے طوفان کے دوران آپ سے بات کرتے ہیں؟ کیا آپ کا دفتر بہت بلند ہے؟

اگر آپ نے ان سوالوں میں سے بہت سے جوابات کو جواب دیا تو، آپ کو ایک اضافی ماحول پر ماحول میں کام کرنے والے ایک انٹرویو کی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

ان مشکلات کو ابھی ابھی مرکزی دھارے کی شعور میں اپنا راستہ بنانا ہے. بے نقاب بائیں، انفرادی فرقوں کو کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے، جو شاید دوسری صورت میں باصلاحیت افراد میں کم کارکردگی یا جلانے کا سبب بن سکتا ہے.

جبکہ چیلنجوں کو کافی اہمیت ہے، انفراسٹرکرن کے لئے ترجیحات ہونا ضروری ہے کہ آپ کو آپ کے چوٹی پر عمل کرنے سے روکنے کے لئے بھی نہیں، یہاں تک کہ ایک ایسے ماحول ماحول میں جو حد تک بڑھانے میں مدد ملے گی. کامیابی سے انجام دینے کے لئے آپ کے ارد گرد آپ کی نجی ترجیحات کی حمایت نہیں کرسکتی ہے، آپ کو اپنے ماحول کے مطالبات کی بنیاد پر رویے کی نمائش کرنا سیکھنا ضروری ہے.

تھوڑا سا خود علم اور مشق کے ساتھ، آپ کو آپ کے تعارف اور توسیع کی ترجیحات دونوں میں کر سکتے ہیں.

ایک کام کی جگہ میں متعارف کرایا جارہا ہے جو رویے کو ختم کر دیتا ہے، آپ کو عام کام کے حالات کو چیلنج مل سکتی ہے. ہر صورت حال کو کیسے ہینڈل کرنے کے بارے میں یہاں ایک ٹائپ ہے.

اپنے ماحول کو اپنی توانائی کا اندازہ مت دینا

مفاہمت اور اضافی طور پر، جیسا کہ مائرس برگیس ٹائپ اشارے آلہ کے ذریعہ تشخیص کرتے ہیں، وضاحت کریں کہ آیا آپ باہر کی دنیا (توسیع) کے ساتھ بات چیت کے ذریعہ، یا خیالات اور خیالات کے اندرونی دنیا سے (انفراسٹرکرن) کی طرف اشارہ کرتے ہیں.

انفرادی حالات میں انفرادی طور پر انفرادی طور پر انفرادی طور پر انفرادی طور پر انفرادی طور پر متحرک اور دل لگی ہوسکتی ہے.

لیکن، یہاں رگڑ ہے: یہ قیمت پر آتا ہے- ایک اہم وقت خرچ کرتا ہے جس میں اضافی کارکردگی کا مظاہرہ ہوتا ہے جیسے جیسے طرز عمل بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے. لہذا، پہلے سبق میں سے ایک یہ ہے کہ ایک شخص جو ابھی تک الٹراور پر مبنی کام کرتا ہے یا کردار انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے اسے دوبارہ چارج کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی ہے.

• ایسی سرگرمیوں کی شناخت کریں جو آپ کی توانائی کو بہتر بناتے ہیں، اور ڈمپریشن کا وقت آگے بڑھانے کے لئے تیار ہیں. کسی کے لئے انفیکشن کے لۓ ترجیحات کے لۓ، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اکیلے کام کرنے کے لئے اپنے شیڈول میں کافی وقت شامل ہو اور آپ اپنے روزانہ کا وقت دماغ پذیری اجلاسوں اور شور ماحول میں محدود کریں.

"اسپاٹ پر رکھو" احساس سے بچیں

اگر آپ کے ساتھیوں کو غیر معمولی رویے کی ترجیح دیتی ہے، تو وہ ان کے جواب کے اثرات کو مکمل طور پر مکمل طور پر مکمل کرنے کا موقع نہیں دے سکتے ہیں. وہ یہ سمجھ نہیں سکتے کہ آپ سوالات کا جواب دینے سے پہلے اپنے خیالات پر عمل کرنے کے لئے اکثر وقت لگتے ہیں.

آپ میٹنگ کے دوران جگہ پر تفصیلات کے لئے دباؤ سے لطف اندوز نہیں کر سکتے ہیں. اس کے باوجود، اگر آپ ایک بہاؤ پر مبنی ماحول میں کام کر رہے ہیں، توقع یہ ہے کہ معیاری ہے.

• اپنے ساتھیوں کو سکھائیں کہ آپ کس طرح بہتر بات کریں. اگر آپ کو ایک سوال کا جواب دینے سے پہلے سوچنے کے لئے وقت کی ضرورت ہو تو، ان سے وضاحت کریں اور جواب کے ساتھ عمل کرنے کا یقین رکھو، یا وہ یہ سوچیں کہ آپ ان کو گراؤنڈ کر رہے ہیں.
• آپ میٹنگ کے لئے وقت سے پہلے تیاری کرکے اس امید کا مقابلہ کرسکتے ہیں. اگر آپ زیادہ تر متوقع اور پیش رفت کر سکتے ہیں تو، زیادہ آرام دہ اور پرسکون اور کم زور دیا جاسکتا ہے جب آپ کسی میٹنگ کے دوران تبصرہ کرنے سے پوچھتے ہیں.

کشیدگی کے سگنل کا انتظام

آپ کے پسندیدہ رویے کے ساتھ متعدد طریقے سے کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے بہت زیادہ توانائی کو ڈپلوانا سخت زور دیا جائے گا. کشیدگی کے ابتدائی انتباہ علامات میں یہ بھی شامل ہے کہ ایک ملازم نے ان کی معصوم ترجیحی رویے کے مبالغہ شکل میں واپس چلے گئے.

ان ملازمتوں کے لئے جو انفراسٹرکمنٹ کو ترجیح دیتے ہیں، جو قدرتی طور پر اندر آتے ہیں، کشیدگی کے علامات کو نکالنے کے شکل میں مماثل ہوسکتا ہے.

تاہم، اگر ایک کشیدگی کی صورت حال غیر حل شدہ ہو جاتی ہے تو، غیر جانبدار افعال ختم ہوجائے گی، اور ملازم اپنی معمولی رویے کی ترجیحات کے برعکس نمائش کا آغاز کرسکتا ہے. یہ نقصان دہ آواز لگ سکتا ہے، لیکن آپ اپنے شخصیت کے اس پہلو پر آرام دہ اور پرسکون کام نہیں کر سکتے ہیں، ایک کشیدگی کا ردعمل نتیجہ پا سکتا ہے.

یہ اکثر ایک شکل لے گاآپ کو عام حالات میں کیا پسند ہے اس کے برعکس غیر معمولی اظہار. لہذا، اگر آپ عام طور پر پرسکون، محفوظ ڈسپوزایشن ہے، تو انتہائی دباؤ کے تحت آپ کو غیرقانونی مضافات یا دیگر ظاہری اظہار کا مظاہرہ کر سکتا ہے.

• خیالات، خیالات اور اندرونی جذبات پر اپنے توجہ مرکوز اور براہ راست ہدایت کرنے کے لئے اکیلے وقت لیں. آپ بھی پورے دن میں باقاعدہ وقفے کو شیڈول کرنا چاہتے ہیں. ان طریقوں میں، آپ اپنے بیٹریاں چارج کیے جائیں گے اور آپ کے کشیدگی کی سطح کو کنٹرول کے تحت رکھیں گے.

سمجھیں کہ کس طرح کشیدگی کو اپنے ساتھیوں کو متاثر کرتا ہے

ایک وسیع پیمانے پر ماحول میں ایک انٹرویو پر مبنی کارکن کے طور پر، آپ سمجھتے ہیں کہ کس طرح آپ کے ساتھیوں پر اثر انداز کر سکتا ہے سے بھی فائدہ اٹھائے گا. ساتھی کارکنوں کو جو ترجیحی ترجیح دیتی ہے، غیر جانبدار طور پر نازک یا سخت رویے کشیدگی کا ابتدائی اشارہ ہوسکتا ہے- ایک بار پھر، پیدائش کی ترجیحات کا مبالغہ.

دوسری طرف، اگر بڑھنے کی اجازت ہے تو، آپ کے زور سے باہر ساتھی کارکنوں کو اصل میں واپس لے جایا جا سکتا ہے. دوسرے الفاظ میں، زیادہ سخت شدید کشیدگی کا نشانہ آپ کے ابتدائی انتباہ کے نشانات اور اس کے برعکس آئین کرسکتے ہیں.

• ساتھیوں کے درمیان کشیدگی کے ابتدائی انتباہ علامات کے لئے دیکھو. انتہائی کشیدگی کے نتیجے میں شخصیات کی ترجیحات کے خاتمے کا نتیجہ ہوسکتا ہے. یہ خاص طور پر ابتدائی انتباہ علامات کو تسلیم کرنے میں اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ اگر کشیدگی بڑھتی ہے تو، آپ اپنے اضافے پر مبنی ساتھیوں میں زیادہ شدید کشیدگی کے نشانات کو تسلیم نہیں کر سکتے ہیں، کیونکہ وہ داخلی ہوسکتے ہیں.

آپ کی شخصیت میں بے شمار اور سیکھے رویے دونوں شامل ہیں. جب ایک شخص اپنے مائرس برگز شخصیت کی نوعیت کی وضاحت کرتا ہے، تو وہ پیدائش سے منعقد ہونے والی انترائری ترجیحات کا حوالہ دیتے ہیں. نتائج میں تجربات، ثقافت، باہمی تعاملات اور تعلیمی تدابیر شامل نہیں ہیں جو آپ کی مکمل شخصیت کو ایک زندگی بھر میں پھیلاتے ہیں.

اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ ایک طرز عمل ایک ہی قسمت ہے اور دوسرے سیکھا، آپ کو اپنے مکمل رویے کی حد کو پھیلانے کے لئے بااختیار ہیں. اس طرح، اگر آپ کو متعارف کرایا جانے والی رویے کی ترجیح ہے تو، آپ اب بھی ایک اضافی ماحول سے متعلق ماحول میں اعلی ترین کارکردگی پیش کرسکتے ہیں.