کام-پر-ہوم ماں کے لئے ملٹاسکنگ آرٹ
سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
فہرست کا خانہ:
ملٹی ماسک بہت سے گھروں کی ماں کے لئے زندگی کا ایک راستہ ہے. کام کے گھر کی ماں (WAHM) کی کثیر ماسک کا مطلب ہے. بہت سے WAHMs بچے کی دیکھ بھال سے باہر ملازمت نہیں کرتے ہیں لیکن بچوں کی دیکھ بھال کرتے وقت کام کرتے ہیں - دو بہت سے مطالبہ کرتے ہیں. لیکن یہاں تک کہ WAHMs جن کے بچے دوسروں کی دیکھ بھال میں ہیں وہ خود کو مل کر مل سکتے ہیں.
کام گھر میں ماں کو لازمی طور پر سیکھنا چاہئے کہ کس طرح مؤثر طریقے سے کسی وقت مینجمنٹ کی حکمت عملی کا حصہ ہے. لیکن اس سے بھی زیادہ اہم بات یہ ہے کہ وہ اس کے بارے میں جاننے کے لئے حکمت تیار کریں.
کسی بھی آرٹ کے ساتھ، خوبصورت نتائج حاصل کرنے کے لئے، کسی کو نظم و نسق ہونا چاہئے. نظم و ضبط کے بغیر ملٹی ماسک کا عمل، نامناسب وقت اور جگہوں پر معنی، خاندان کے توازن کو ناگزیر اور نقصان دہ ہے.
ملٹی ماسک کا نقطہ نظر
اٹلانٹک, ملٹی ماسٹنگ کی ایک مضمون میں، پہلی صدی بی سی میں ایک غلام پولویلیس سیرس کا حوالہ دیتے ہوئے کہا، "ایک بار پھر دو چیزوں کو کرنے کے لئے نہیں ہے." اور امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن ایک مطالعہ پر روشنی ڈالتا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ ذہنی طور پر کاموں کے درمیان گیئروں کو ذہنی طور پر منتقل کرنے سے کہیں زیادہ وقت لگتا ہے. NPR.org پر ایک مضمون یہ بتاتا ہے کہ کئی بار ہم سوچتے ہیں کہ جب ہم نہیں ہیں تو ہم ملٹی ماسک کرتے ہیں. ہم اپنی توجہ کو ایک کام سے ایک اور بہت تیزی سے منتقل کر رہے ہیں لیکن ان کے ساتھ ساتھ ان پر کام نہیں کررہے ہیں.
ملٹی ماسک ایک ماں بننے میں بنایا گیا ہے
کچھ طریقوں میں، یہ آخری نقطۂٔ وقت گھر میں ماں کے کاموں کے لئے صرف نٹس اٹھا رہا ہے. چاہے ہم تیزی سے گیئرز سوئچ کر رہے ہیں یا ایک ہی وقت میں دو چیزیں کر رہے ہیں، ہمارے ہوائی میں بہت زیادہ گیندیں ہیں. لہذا سوال یہ ہوتا ہے کہ ہم ان پر بارش سے کیسے بچیں گے.
ملٹاسکنگ پہلی مرتبہ جب آپ اپنے ہپ پر بچے کو گلے لگاتے ہیں تو ماں کا حصہ ہوتا ہے. ملٹاسک کی صلاحیت کام گھر پر ماں کے لئے لازمی شخصیت کی خاصیت ہے. لیکن آپ کتنی مشق کرسکتے ہیں آپ کے بچے کی دیکھ بھال کے انتخاب، نوکری، اور خاندان پر منحصر ہے.
مثال کے طور پر، ملازمین اور آزاد ٹھیکیداروں کو ٹیلی کام دینے والے افراد کو گھر اور کام کے کاموں کو ضم کرنے کے لئے مختلف قسم کی آزادی ہے. اور بچوں کے والدین یہ دیکھ سکتے ہیں کہ، حفاظتی وجوہات کے لۓ، ان کے بچے ان کی غیر معمولی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے.
اور اس طرح، آخر میں، میں غلام اور نفسیاتی ماہرین سے اختلاف نہیں کرنا چاہتا ہوں. ملٹی ماسٹنگ موروثی طور پر خراب نہیں ہے لیکن، کسی اور کی طرح، یہ overused کیا جا سکتا ہے. لہذا آپ اپنے ملٹی ماسک کے ذہن میں متفق رہیں اور اپنے لئے کچھ ملٹی ماسٹنگ ہدایات مقرر کریں.
ورکنگ ماں کی مدد کرنے کے لئے حل کام کام زندگی میں بہتری
کام / زندگی گزرتا ہے، نئی حرکت پذیر ماں کام کر رہے ہیں. اگر آپ اس پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو یہاں چند قراردادیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں!
کامیابی کے لئے کام کرنے ماں کے لئے خود کی دیکھ بھال کیوں اہم ہے
کام کرنے والے ماں کے لئے تمام تجاویز میں، سب سے اہم آپ کی دیکھ بھال کر رہا ہے. اگر آپ غیر یقینی ہیں تو ان وجوہات کی جانچ پڑتال کیوں کریں کہ خود کو دیکھ بھال اہم ہے.
آرٹ کام کرنے والوں کے لئے اعلی یا کم قیمت کس طرح آرٹ اپریسرز دے
پیشہ ورانہ مشورہ تلاش کریں کہ کس طرح ٹھیک آرٹ ورک اور قدیم چیزوں کی تشخیص اور تشخیص کی رپورٹس میں کم یا زیادہ قیمت دینے کے لۓ.